Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Velife omeka 3 yog 'lyq shishasi 100 ml
Mahsulot nomi: vege 1 algee moyli shisha 100 ml Brend: vife Omega 3 ning kuchi vegega 3 ta ..
74.16 USD
Vegalife Maca Pulver schwarz can 175 g
Vegalife Maca Pulver schwarz Ds 175 g The Vegalife Maca Pulver schwarz Ds 175g is a premium quality..
41.06 USD
Vegalife arpa o'ti kukuni can 125 g
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
59.77 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 120 pcs..
47.04 USD
SYNERGA Lös (yangi)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
136.39 USD
sananutrin Preiselvit plus tablets can 150 Stk
Sananutrin Preiselvit plus tabletkalarining xususiyatlari Ds 150 donaSaqlash harorati min/maksimal 1..
75.66 USD
REU RELLA CHLORELLA planshetlari 640 dona
REU RELLA CHLORELLA planshetlarining xususiyatlari 640 donaO‘ramdagi miqdori: 640 donaOg‘irligi: 203..
166.33 USD
REU RELLA CHLORELLA planshetlari 360 dona
Chuchuk suv o‘tlaridan tayyorlangan vegetarian oziq-ovqat qo‘shimchasi.Tarkibi250 mg Chlorella alg..
107.83 USD
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces..
255.12 USD
Rajoton Plus liquid Plast Fl 1000 ml
Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 ml xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 1 mlOg‘irligi: 1258g Uzunligi: 73 ..
93.39 USD
Qnt kollageni nol shakar apelsin ds 390 g
mahsulot nomi: qnt kollageni Nol shakar apelsin ds 390 g brend / ishlab chiqaruvchi: qnt Qnt..
57.95 USD
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona
Probactiol 10 plus Kaps 30 dona xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ramd..
41.66 USD
Phytostandard ot kashtan yorliqlari 30 dona
phytostanderd OR kashfiyot yorliqlari 30 dona taniqli brend, fitostandendda bir qator sog'liq uchu..
50.82 USD
Phytopharma timyan siropi 200 ml
The Phytopharma thyme syrup is a dietary supplement with vitamin C, zinc, thyme, honey and ginger.Th..
32.27 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
12.09 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.