Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Vogel vitamin E kapsulalari 200 dona
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
40,25 USD
Murakkab vegan film-coated tablets can 120 dona
Complex Vegan is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can b..
94,56 USD
Doktor. Wolz Xolesterinni kamaytirish ds 224 g
dr. Wolz Xolesterinni kamaytirish DS 224 g - taniqli brend, dr. Wolz . Ushbu noyob aralashma sizga..
67,48 USD
Doktor. Sitedermaer limosicobacobaciaci Capsules 60 dona
dr. Taniqli brenddan 60 dona - taniqli brendning yana bir premium mahsuloti, dr. Niitederaer . Ush..
111,83 USD
Doktor. D v3 + K2 vitaminlari 50 ml
Mahsulot nomi: dr. Sitamin D8 + K2 Ml brend / ishlab chiqaruvchi: doktor Niitederaer doktor ..
72,76 USD
Complex Protect film-coated tablets can 120 dona
Complex Protect is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can..
94,56 USD
Chrisana Vitamin B12 180 tabletkalari
Chrisana Vitamin B12 is a dietary supplement with a 2-phase effect.2-phase tablet for improved absor..
53,04 USD
Chrisana L-Triptofan Plus Kapsules DS 60 dona
chrisana l-triptofan plyus ds 6 / Kuchli> Sizga yuqori sifatli salomatlik va sog'liqni saqlash mahsu..
55,46 USD
Bioking Spirulina kukuni Gavayi 200 g
Bioking Spirulina kukunining xususiyatlari Gavayi 200 gO‘ramdagi miqdori: 1 gOg‘irligi: 246g Uzunlig..
98,12 USD
Alpinamed hodan yog'i 100 kapsula
Alpinamed's borage oil capsules contain 500mg of pure borage oil and vitamin E of natural origin per..
70,53 USD
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g..
67,27 USD
Sigir Sigoltread Caps temir c 120 dona
Mahsulot nomi: QURILISH Sigirtrumpi Caps Temir C 120 PCS brend / ishlab chiqaruvchi: QURNADEA ..
98,04 USD
SALUS Alpenkraft Organic Immune Tonic 250 ml
SALUS Alpenkraft Organic Immune Tonic 250 ml..
50,23 USD
Qnt Conte Omega 3 yumshoq kapsulasi 90 dona
stolim..
49,69 USD
Ingichka temir-plyus o'simlik ekstrakti 250 ml
Mahsulot nomi: ingichka temir-plyus o't-ekstrakti 250 ml brend / ishlab chiqaruvchi: dünner ..
57,42 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.