Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Allvita Sarimsoq plus film-coated tablets Fl 180 Stk
Allvita Garlic plus Filmtabl Fl 180 Stk Allvita Garlic plus Filmtabl Fl 180 Stk is specially formu..
114,34 USD
Allsupps chuqur uyqu multiVitamin Gummies Molberry 12 Dond
Mahsulot nomi: allsupps Seam Splewitamin Gummies BluBerry 12 Dond Bizning allsupps chuqur uyq..
26,38 USD
Acerola 1000 30 chaynaladigan tabletkalar
Acerola 1000 is a delicious, slightly acidic chewable tablet with the fresh aroma of acerola cherry ..
52,93 USD
Yupqa pour elektrone mens qopqoqlari 60 dona
Mahsulot nomi: ingichka, pour mens qopqoq 60 dona Brend: dünner Tabiat va fanning mukammal a..
47,39 USD
Velfife temir + vitamini C tabletkalari bo'linadigan quti 120 dona
vitamini C planshetlari - tvif . Ushbu to'plamda 120 ta bo'linadigan planshetlar mavjud. Ushbu pla..
40,01 USD
Vaqtblock 120 dona
Mahsulot nomi: vaqt rolini torting Brend: vaqtingiz Timblock tomonidan timsblock Axborotni ..
448,61 USD
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs
THIEMARD Papaya Capsules 250 mg fermented 120 pcs..
109,45 USD
SOZ Hyaluronsäure Kaps
PRE gialuron kislotasi qopqoqlari bilan tanishing - yorqin sog'lik va farovonlik yo'lidagi eng yaxsh..
125,14 USD
Sanasis MSM Glucosamin and Chondroitin Kaps can 60 Stk
Sanasis MSM Glucosamin & Chondroitin Kaps Ds 60 Stk Agar siz bo'g'imlarning sog'lig'ini yaxshilash..
57,88 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 150 Stk
Sananutrin xususiyatlari Preiselvit tbl Ds 150 dona fSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja Sels..
75,66 USD
RAUSCH Vital Caps Shveytsariya Hindiston 3 x 60 dona
Mahsulot nomi: Rausch Vital Caps Shveytsariya Hindiston 3 x 60 dona Brend: Rausch Shveytsariya..
229,56 USD
Qnt kollageni nol shakar mango ds 390 g
Mahsulot nomi: qnt kollageni nol shakar mango ds 390 g brend / ishlab chiqaruvchi: qnt Nolta>..
57,95 USD
Pure Essential amino Cape can 180 pcs
Pure Essential Amino Cape Ds 180 pcs Are you looking for a high-quality amino acid supplement to en..
164,45 USD
Pural pivo xamirturushlari solodli 200 g
Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt 200g Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt is a 100% natural,..
16,74 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.