Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Chrisana vitamini D3 bug'doy mikrob mikrosining 50 ml
Mahsulot: Chrisana vitamini D3 Ucarde mikrob mekunde 50 ml Brend: chrisana Mahsulot tavsifi..
99.44 USD
Chondrova tabletkalari 90 dona
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
116.48 USD
Biosana Whey Protein powder Vanilla can 350 g
Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds 350g Biosana Whey Protein Plv Vanilla Ds quvvatini his qiling...
65.15 USD
Biosana Whey granulesules Vanilla Refill 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
58.71 USD
BIOnaturis Wake up Cape Fl 60 dona
BIOnaturis Wake up Cape Fl xususiyatlari 60 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
66.49 USD
BactoFlor 10/20 Kaps 100 dona
BactoFlor 10/20 Kaps 100 dona xususiyatlariO‘ramdagi miqdori: 100 donaOg‘irligi: 123g Uzunligi: 87 m..
140.88 USD
Arkoroyal 1000 mg 30 kapsula
Which packs are available? Arkoroyal 1000mg 30 capsules..
41.77 USD
Arkocaps Cranberryne 45 kapsula
Arkocaps® Cranberry is a herbal dietary supplement. Thanks to its unique know-how, Arkopharma ma..
49.85 USD
Algoriigin Spirulina Elikir Phyccoanin 300 ml
algorigin spyululina elikir phyccoanin 300 ml - taniqli brend, algorigin . Ushbu kuchli elixir umu..
141.13 USD
Acerola Bio 1000 30 ta chaynaladigan planshetlar
Arkopharma offers you a natural vitamin C from acerola, a 100% vegetable formula (without chemical i..
55.63 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
33.55 USD
Velife OPC + vitamini c kapsulalari 60 ta paket
eng kuchli> vitamini C kapsulalari 60 sizga taniqli brend, theife Bu diqqat bilan ishlab chiqilga..
39.42 USD
Velife antrografis ekstrakt planshetlari DS 90 dona
Mahsulot nomi: velifografis ekstrakt planshetlari DS 90 dona Brend / ishlab chiqaruvchi: vife ..
48.83 USD
Velfe ko'p tarmoqli murakkab kapsulalar DS 60 dona
velife ko'p kompleks kapsulalar - 6 / strong> tomonidan - bu sizning ovqatlanish ehtiyojlaringizni ..
50.31 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.