Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
NATURSTEIN Men Vital Kaps
NATURSTEIN Men Vital Kaps | Product Description NATURSTEIN Men Vital Kaps Introduct..
51.42 USD
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g..
28.99 USD
LACTIBIANE Reference 10M bag 45 dona
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
112.12 USD
HILDEGARDS SHOP Bertram Caps Ds 90 pcs
HILDEGARDS SHOP Bertram Caps Ds 90 pcs..
48.89 USD
HILDEGARD'S SHOP Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g
HILDEGARD'S SHOP Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g..
39.31 USD
GUARANA DONA FLOR chewable tablets 100 dona
Guarana chewable tablets Composition Sorbitol, guarana powder and extract, xylitol, acid: citric ac..
52.49 USD
GSE Women's Vital Complex Bio Glass Tablets 60 pcs
GSE Women's Vital Complex Bio Glass Tablets 60 pcs..
57.31 USD
Erbasit konsentrlangan ishqorli preparat kukuni 300 g
Tarkibi kaliy sitrat; natriy sitrat, inulin, eritritol, kaltsiy sitrat, magniy sitrat, ..
49.72 USD
Epigeing Yoshga hujum qilish Vital qari nutri kapsulasi 30 dona
..
133.05 USD
Epigeing Cannter Matrix Booster 7 20 ml
Matrix kuchaytiruvchi vertikasi sizning teringizni va tabiiy jonli tazelini to'ldiradi. gidratl..
58.94 USD
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti tabletkalari Bio 100 dona
Citrobiotic greyfurt urug'i ekstrakti tabletkalarining xususiyatlari Bio 100 donaO'ramdagi miqdori: ..
50.58 USD
Chrisana Nucleotide Kaps can 60 Stk
Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement that ..
79.90 USD
Chondrova granules 90 dona
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
139.63 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.