Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs..
79,14 USD
Sof koenzim Q10 Cape can 60 dona
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
78,33 USD
PSICOBRAIN BROMATECH qopqoqlari
Table of Contents dosage Psi..
51,34 USD
Phytopharma Soy 90 kapsula
The Phytopharma Soy capsules are food supplements with isoflavones from soy protein. Lactose freeGlu..
65,30 USD
Phytopharma Magnezium C 120 chaynash tabletkalari
Dietary supplement in chewable tablet form with magnesium, vitamin C and dextrose. With orange aroma..
32,46 USD
Phytopharma Lingonberry 120 tabletka
The Phytopharma Lingonberry tablets are dietary supplements with lingonberry and cranberry powder an..
35,78 USD
Phytopharma Cod jigar yog'i 200 kapsula
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
33,58 USD
Pharmalp Defenses 30 tabletka
Pharmalp Defenses helps to strengthen the body's defenses and stimulates the immune system to fight ..
82,67 USD
Nimbasit asosiy tayyorlov planshetlari 120 dona
Mahsulot nomi: Nimbasit asosiy tayyorlov planshetlari ds 120 dona brend / ishlab chiqaruvchi: ..
42,61 USD
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 dona
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs The Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs is a high-qual..
25,45 USD
Livsane Vitamin D3 2000 tablets 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
23,23 USD
LACTIBIANE Reference 10M Cape 20 dona
The Lactibiane Reference 10m capsules are intended as a food supplement and contain 4 strains of liv..
51,70 USD
Homiy laktoferrin 90 kapsula
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
85,47 USD
Grententis yalpiz ko'kshigi 30 dona
grodentis yalpiz ko'kshigi 30 dona - taniqli ishlab chiqaruvchi, grandentisning yuqori sifatli mahs..
67,55 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.