Diyetik qo'shimchalar
(hammasi 98 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Kingnature Oregano Vida 614 mg kavanoz 60 kapsula
Which packs are available? Kingnature Oregano Vida 614 mg jar 60 capsules..
103,49 USD
Hildemad Posch Errtrumning ildizi 100 g
hildemad Pomp Shape yer yuzi 100 g - taniqli ishlab chiqaruvchi, hildatemar Postch ishlab chiqari..
48,94 USD
HILDEGARDS SHOP Vermouth Drink Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Vermouth Drink Glass Bottle 500 ml..
37,41 USD
GSE Iron+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces
GSE Iron+Vitamin C Complex Bio Glass Tablets 60 Pieces..
57,31 USD
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs..
81,42 USD
CHRISANA Sango Coral Powder Box 100 g
CHRISANA Sango Coral Powder Box 100 g..
72,35 USD
Arkocaps qichitqi ildizi 45 kapsula
Arkocaps® nettle root is a dietary supplement Ingredients Nettle root powder (Urtica dioica, Urt..
41,77 USD
Arkocaps Nopal cactus 45 capsules
?The Arkocaps nopal cactus capsules are food supplements with nopal cactus.The nopal cactus, also kn..
47,78 USD
AMAZON maca kukuni Bio 100% sof can 100 g
AMAZON maca kukunining xususiyatlari Bio 100% toza Ds 100 gSaqlash harorati min/maks 15/25 daraja Se..
30,00 USD
ALPINAMED Chlorella tablets 250 mg
Alpinamed Chlorella tabletkalari xlorella mikrosu o'tlaridan tayyorlangan oziq-ovqat qo'shimchasidir..
91,61 USD
Vogel Comwhocwhcwus-ni 28 dona planshetlar
Mahsulot nomi : Vogel Rhathcwhowcwhcwus 28 dona Brend : Vogel eng kuchli> vogel chaynash mumk..
44,84 USD
Vita Protein Kompleksli kukunli Vanil 30 g x 12 paket
Vita Protein Complex is a revitalizing, restorative and filling protein concentrate for the producti..
115,95 USD
Tromboflow Doktor Wolz Cape 20 dona
Thromboflow Capsules is a food supplement containing tomato concentrate WSTC II.It promotes normal p..
45,95 USD
Ingichka sellandold Caps 30 dona
Mahsulot nomi: ingichka sellandd qopqoq 30 dona brend / ishlab chiqaruvchi: dünner Tabiatnin..
43,09 USD
(hammasi 98 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
So'nggi yillarda salomatlik va salomatlikka bo'lgan qiziqish ortib borayotganligi sababli dietali taomlar va ichimliklar tobora ommalashib bormoqda. Odamlar nima yeyayotgani va ichayotgani haqida ko'proq ongli bo'lib, ozuqa moddalari yuqori va kaloriyasi past bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklarni qidirmoqda. Mashhur parhez mahsulotlari fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, xamirturush) va oqsil kukunlaridir.
Yogurt ming yillar davomida iste'mol qilingan fermentlangan sut mahsulotidir. Bu oqsil, kaltsiy va probiyotiklarning boy manbai bo'lib, ular ichak sog'lig'ini yaxshilaydigan foydali bakteriyalardir. Yogurt turli xil ta'm va uslublarda mavjud, an'anaviy oddiy yogurtdan meva aromali va yunoncha uslubdagi yogurtgacha. Ayniqsa, yunon yogurti so'nggi yillarda qalin va qaymoqli tuzilishi va yuqori protein miqdori tufayli mashhurlikka erishdi. Yogurtni gazak sifatida iste'mol qilish yoki smeti va dimps kabi retseptlar tarkibiga kiritish mumkin.
Protein kukunlari sportchilar va fitnes ixlosmandlari orasida mashhur bo'lgan qo'shimchalardir. Ular zardob, kazein, soya va no'xat oqsili kabi turli xil oqsil manbalaridan tayyorlanadi. Protein kukunlari odatda mushaklarning o'sishini va mashqdan keyin tiklanishni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, protein tarkibini oshirish uchun ovqatni almashtirish yoki jo'xori uni yoki krep kabi ovqatlarga qo'shilishi mumkin. Protein kukunlari protein iste'molini oshirishning qulay usuli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, yuqori sifatli mahsulotni tanlash va uni muvozanatli dietaga qo'shimcha sifatida ishlatish muhimdir.
Xun oziq-ovqat va ichimliklarni tanlashda yorliqlarni o'qib chiqish va qo'shilgan shakar yoki sun'iy ingredientlardan xabardor bo'lish muhimdir. To'liq oziq-ovqat va minimal qayta ishlangan variantlarni tanlash odatda eng yaxshi yondashuvdir. Bundan tashqari, individual ovqatlanish ehtiyojlari va afzalliklarini, shuningdek, har qanday allergiya yoki intoleransni hisobga olish muhimdir.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, yogurtlar va oqsil kukunlari turli xil ozuqaviy moddalar va salomatlik uchun potentsial foyda keltiradigan mashhur parhez variantidir. Biroq, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va ularni muvozanatli dietaga kiritish muhimdir. Har qanday dietani o'zgartirishda bo'lgani kabi, dietaga jiddiy o'zgartirish kiritishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.