Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
rezavorlar bilan Morga mussli bio Batalion 500 g
Bio Batalion rezavorli Morga mussli xususiyatlari 500 gPaketdagi miqdori: 1 gOg'irligi: 510g Uzunlig..
21.65 USD
Naturstein Vitamin K2 D3 + C spray 25 ml
Tabiiy tosh vitamin K2 D3 + C spreyi bilan salomatligingizni mustahkamlang! Ushbu qulay 25 ml qo'shi..
40.72 USD
Naturstein Vita ichimligi Glasfl 100 ml
Naturstein Vita Drink Glasfl 100 ml Introducing the Naturstein Vita Drink, a refreshing and healthy ..
32.13 USD
Naturkrafwerke Hoji Banchna organik bio / KBA 20 x 2.5 g
Mahsulot nomi: Naturkrafwerke Hoji Banchi Oroji Oreic Bio / KBA 20 X 2.5 g brend / ishlab chiqa..
36.04 USD
Morga Schisandra Vegicaps can 100 dona
Morga Schisandra Vegicaps Ds xususiyatlari 100 donaO‘ramdagi miqdori: 100 donaOg‘irligi: 68 g Uzunli..
28.41 USD
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk
Morga Gemüse Bouillon Würfel natriumarm 8 Stk The Morga Gemüse Bouillon Würfel n..
9.02 USD
Morga balans choyi bag 20 dona
Morga Balans choyining xususiyatlari Btl 20 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO'r..
7.47 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Schokolade
MOLTEIN PLUS 2,5 shokolad Moltein PLUS - oqsil va energiyaga juda boy, to'liq muvozanatli ichimlik ..
211.81 USD
Moltein PLUS 2,5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2,5 Xushsiz qop 750 g Moltein PLUS - oqsil va energiyaga juda boy, to'liq muvozanatli ..
211.81 USD
metacare Coenzym Q10 Kaps can 60 Stk
Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk Metacare Coenzym Q10 Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement tha..
99.34 USD
MA VIE S GLUT Flour Rice and Chestnut 500 g
MA VIE S GLUT Flour Rice and Chestnut 500 g..
36.13 USD
Livsyan 50+ Caps Shisha 100 dona
livsire 50+ Caps Shishta 100 dona taniqli brendning yuqori sifatli mahsuloti, llysisan>. 50 va und..
127.52 USD
LianBao Xitoy o'simlik va tovuq sho'rva Yin Yang qo'llab-quvvatlash 200 g
An'anaviy xitoylik mustahkamlovchi sho'rvaning tezkor varianti. Organik tovuq bilan tez va oson tayy..
80.13 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!