Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 248 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Resurs Ultra yuqori proteinli karamel 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
63,02 USD
Resurs Ultra Fruit Waldbeere 4 Fl 200 ml
Resurs Ultra Fruit yovvoyi rezavorlar 4 shisha 200 ml Protein kontsentratsiyasi eng yuqori bo'lgan..
49,44 USD
Resurs shirinligi 2,0 Karamel 4 stakan 125 g
Introducing Resource Dessert 2.0 Caramel 4 Cup 125g Looking for a sweet and satisfying dessert optio..
34,55 USD
Resurs Shirin shaftoli 2,0 4 stakan 125 g
Resurs shirinligi shaftoli 2.0 4 stakan 125 gAnatomik terapevtik kimyoviy (ATS): V06DBFaol modda: V0..
27,39 USD
Resurs maltodekstrin PLV can 1300 g
Resurs maltodekstrin PLV Ds 1300 g xususiyatlariSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘r..
52,70 USD
Resurs Junior Fiber vanil 4 Fl 200 ml
Resource Junior Fiber vanilla 4 Fl 200 ml xususiyatlariAnatomik Terapevtik Kimyoviy (ATS): V06DBFaol..
46,34 USD
Resurs Energy Shokolad 4 Fl 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
31,22 USD
Resurs Energy qulupnay malina 4 Fl 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
31,22 USD
Resurs Energy o'rik 4 shisha 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
31,22 USD
Resurs energiyasi vanil 4 Fl 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
39,03 USD
Resurs Dessert Shokolad 2.0 4 Stakan 125g
Resurs Dessert Shokolad xususiyatlari 2.0 4 Stakan 125 gSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja S..
27,39 USD
Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 g
Characteristics of Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V..
27,39 USD
Renilon 7.5 caramel 4 fl 125 ml
Renilon 7.5 caramel 4 fl 125 ml..
44,91 USD
Rechigi zen qo'ziqorxonasi taxminan 150 g
Treki tugmachasini joriy qilish 150 g, sizga RIIEI tomonidan olib keldi. xususiyatlari regigi-ni..
57,08 USD
Hyaluronik Regulatpro 20 x 20 ml
Regulatpro® Hyaluron - the anti-aging beauty drink Property name The vegan beauty drink Regulat..
144,64 USD
(hammasi 248 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!