Salomatlik va sog'lom ovqatlanish
(hammasi 272 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
U UCHUN ALPX BOOSTER Gélules
ALPX BOOSTER FOR HIM Gélules Boost your energy and performance with ALPX BOOSTER FOR HIM G&ea..
112.68 USD
BORT ActiveColor Sport Knöchelband M schw/grun
Faol rangdagi sport oyoq Bilagi zo'r brace xususiyatlari M qoraYevropa CE sertifikatiga egaO'ramdagi..
48.18 USD
Belife gommes Propolis Honig-Orange can 45 g
Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g The Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g is a nat..
25.05 USD
BADKAN TM plus caps blister 75 dona
BADKAN TM plus Caps Blist xususiyatlari 75 donaSaqlash harorati min/maksimal 15/25 daraja SelsiyO‘ra..
58.55 USD
Arkoroyal shohona jele Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml
Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp 10 ml The Arkoroyal Royal Jelly Forte Bio 20 Trinkamp i..
95.93 USD
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules can 50 pcs
Alpx BOOSTER FOR HIM Gélules, erkaklar salomatligi va farovonligini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljal..
173.09 USD
Alpx BOOSTER FOR HER Fl 50 pcs
Alpx BOOSTER FOR HER Fl 50 dona bilan sog'lom turmush tarzingizni oshiring. Ushbu parhez qo'shimchal..
173.09 USD
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix
ZWICKY Vitaglucan Knuspermix ZWICKY Vitaglucan Knuspermix - mazali va sog'lom gazaklarning mukammal ..
13.50 USD
ZUCCARI Aloe magnifica Fl 1 lt
ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt The ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt is a premium quality aloe vera ju..
65.39 USD
Yogi choyi Natürliche Abwehr 17 bag 2 g
Yogi Tea Natürliche Abwehr | Product Description Yogi Tea Natürliche Abwehr 17 Btl 2 g ..
8.06 USD
Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finlyandiya 1 kg
Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finlandiyaning xususiyatlari 1 kgO‘ramdagi miqdori: 1 kgOg‘irligi: 1..
28.67 USD
Sink Biomed plus C Displey 8x50 dona apelsin + 8x50 dona malina nemis / frantsuz / italyan
Zinc Biomed plus C Display 8x50 piece of Orange + 8x50 piece of Raspberry Introducing the Zinc Biome..
335.87 USD
Qovoq sof Aloe Vera sharbati 1 lt
ZUCCARI sof Aloe Vera sharbatining xususiyatlari 1 ltSaqlash harorati min/maks. 15/25 daraja SelsiyQ..
59.24 USD
Biomed sink plus C pastillari malina 50 dona
Sink Biomed plus C pastillari malina 50 dona Sink va vitamin C li xun takviyesi. Malinali yoki apel..
28.88 USD
(hammasi 272 sahifa)
Eng Koʻp Sotilganlar
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu organizmni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllariga chalinish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) juda muhim, bu sizga nafaqat qoʻshimcha energiya beradi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlar bilan to'la muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini qabul qilish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida bizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!