Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
SONNENTOR Lemon Thyme cut ORGANIC 20 g
SONNENTOR Lemon Thyme cut ORGANIC 20 g..
65.79 USD
HERBORISTERIA Fairy-Tale Tea Bag 240 g
HERBORISTERIA Fairy-Tale Tea Bag 240 g..
27.33 USD
DROGOVITA Echinacea Tea Bags 20 Pieces
DROGOVITA Echinacea Tea Bags 20 Pieces..
17.56 USD
THE WOMEN CIRCLE MENO SLEEP relax mind 60 pcs
THE WOMEN CIRCLE MENO SLEEP relax mind 60 pcs..
32.29 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g..
21.09 USD
GOVINDA Delight Organic Chocolate Balls 120 g
GOVINDA Delight Organic Chocolate Balls 120 g..
15.87 USD
VELIFE Magnesium Complex Capsules Box 120 Pieces
VELIFE Magnesium Complex Capsules Box 120 Pieces..
17.20 USD
NESTLE Milk Porridge Mango Banana & Whole Grain 6M 450 g
NESTLE Milk Porridge Mango Banana & Whole Grain 6M 450 g..
26.10 USD
HIPP Bar Elephant Shortbread-Vanilla 20 g
HIPP Bar Elephant Shortbread-Vanilla 20 g..
53.31 USD
SONNENTOR Little Rascal Wake Up ORGANIC Bag 18 Pieces
SONNENTOR Little Rascal Wake Up ORGANIC Bag 18 Pieces..
16.16 USD
HOLLE Paca Pumpkin Pouchy Pumpkin Pear Banana Oat 100 g
HOLLE Paca Pumpkin Pouchy Pumpkin Pear Banana Oat 100 g..
31.16 USD
FRENCH MUSH Triple Mushroom Extract Blend Capsules 56 Pcs
FRENCH MUSH Triple Mushroom Extract Blend Capsules 56 Pcs..
28.16 USD
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g..
53.51 USD
SONNENTOR Thyme Elderberry Sage Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Thyme Elderberry Sage Tea ORGANIC 18 pcs..
27.46 USD
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60..
53.23 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!