Хүүхдийн хөмсөг

Хүүхдийн хоол бол нярай болон бага насны хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангадаг чухал ангилал юм. Энэ нь тэдний өсөлт, хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд шаардлагатай шим тэжээлээр хангаж, янз бүрийн амт, бүтэцтэй болгодог. Хүүхдийн үр тариа, хүүхдийн цай, тусгай хоолны дэглэмд зориулсан хүүхдийн хоол, мюсли, жигнэмэг зэрэг төрөл бүрийн хүүхдийн хоол байдаг. Манай Beeovita дэлгүүрээс та Швейцарийн өндөр чанартай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнээс гадна хүүхдэд зориулсан төрөл бүрийн амттанг олох болно.

Хүүхдийн үр тариа нь ихэвчлэн нярайд анх удаа хатуу хоол болдог. Эдгээр нь будаа, овъёос, арвай зэрэг олон төрлийн үр тариагаар хийгдсэн бөгөөд ихэвчлэн амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. Хүүхдийн үр тариа нь амархан шингэж, хүүхдийн хөгжилд шаардлагатай төмрийн болон бусад шим тэжээлийн сайн эх үүсвэрээр хангадаг. Тэдгээрийг хөхний сүү, хольц эсвэл устай хольж жигд, амархан халбагаар хийж болно.

Хүүхдийн цай нь нярай хүүхдэд тусгайлан зориулсан ургамлын дусаалга юм. Эдгээр цайг ихэвчлэн chamomile, fennel, эсвэл гоньд гэх мэт байгалийн гаралтай орцоор хийдэг. Эдгээр нь гэдэс дотрыг тайвшруулж, колик эсвэл хий үүсэхээс сэргийлж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хүүхдийн цай нь ихэвчлэн кофейн агуулаагүй, зөөлөн амттай байдаг тул залуу амтанд тохиромжтой.

Тусгай хоолны дэглэмд зориулсан хүүхдийн хоол нь харшилтай, үл тэвчих шинжтэй эсвэл эрүүл мэндийн эмгэгтэй нярай хүүхдийн хоолны тусгай хэрэгцээнд нийцүүлэн боловсруулсан болно. Эдгээр тусгай хоол хүнс нь цагаан идээ, шар буурцаг, цавуулаг зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгчээс ангид байж болно. Эмзэг нярайд сөрөг хариу урвал үүсгэж болзошгүй өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийж, шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үүднээс нарийн боловсруулсан болно.

Мюсли болон жигнэмэгийг ихэвчлэн том нярай болон бага насны хүүхдүүд илүү бүтэцтэй хоолонд шилжсэнээр танилцуулдаг. Мюсли хольцыг ихэвчлэн үр тариа, жимс жимсгэнэ, заримдаа самар эсвэл үрийн холимогоор хийдэг. Тэнцвэртэй, тэжээллэг өглөөний цай эсвэл хөнгөн зууш өгөхийн тулд тэдгээрийг сүү эсвэл тарагтай хамт үйлчилж болно. Нялх хүүхдэд зориулсан жигнэмэгийг ихэвчлэн витамин, эрдэс бодисоор баяжуулж, бага насны хүүхдэд тохирсон найрлагатай болгодог. Тэд явж байгаа эцэг эхчүүдэд тохиромжтой, зөөврийн зуушны сонголтыг санал болгодог.

Хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэхийн ач холбогдлыг үнэлж баршгүй. Амьдралын эхний жилүүдэд хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ өвөрмөц бөгөөд хурдан өөрчлөгддөг. Хүүхдийн хоол хүнс нь хатуу хоол хүнсийг нэвтрүүлэх, нярай хүүхдийн эрүүл өсөлт, хөгжилд шаардлагатай шим тэжээлийг авах аюулгүй бөгөөд зохистой арга замыг бий болгодог. Энэ нь тэдний амтыг мэдрэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусалж, бага наснаас нь эхлэн эрүүл хооллох зуршлыг бий болгодог.

Хүүхдийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо сав баглаа боодол нь гэмтээгүй, дуусах хугацааг байнга шалгаж байх нь чухал. Хүүхдийн хоолыг зөв сонгох, сонгох талаар хүүхдийн эмч, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, хүүхдийн хоол хүнс нь нярай болон бага насны хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдийн үр тариа, цайнаас эхлээд тусгай хоолны дэглэм, мюсли, жигнэмэг зэрэг эдгээр бүтээгдэхүүн нь шаардлагатай тэжээлээр хангаж, шинэ амтыг нэвтрүүлж, эрүүл хооллолтын дадал хэвшлийг бий болгоход тусалдаг. Өндөр чанартай хүүхдийн хоол хүнс сонгох, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны бяцхан үрсийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах боломжтой.