Бэлгийн харьцаа ба дотно арчилгаа

Бэлгийн харьцаа ба дотно халамж нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын чухал талууд юм. Зөв арчилгаа, эрүүл ахуй нь халдвар болон бусад асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бол бэлгэвч болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь аюулгүй, тааламжтай бэлгийн харьцааг бий болгоход тусалдаг. Энд дотно арчилгааны зарим түгээмэл бүтээгдэхүүнүүд болон өөрийн хэрэгцээнд тохирсон бүтээгдэхүүнүүдийг хэрхэн сонгох талаар эндээс үзнэ үү.

Бэлгэвч нь жирэмслэлтээс хамгаалах хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдвараас (БЗДХ) урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь латекс, полиуретан, полиизопрен зэрэг янз бүрийн материалаар хийгдсэн бөгөөд өөр өөр хэмжээ, хэлбэртэй байдаг. Бэлгэвчийг сонгохдоо мэдрэмтгий байдал, бат бөх чанар, тосолгооны материалтай нийцэх зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

Зөв арчилгаа, эрүүл ахуй нь халдвар, цочрол, үнэр зэрэг бусад асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Бэлгийн эрхтнүүдийн эмзэг арьсанд тусгайлан боловсруулсан зөөлөн, үнэргүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь чухал. Дотно арчилгааны бүтээгдэхүүний зарим жишээнд эмэгтэйлэг угаалга, салфетка, нунтаг орно. Мөн бэлэг эрхтэний байгалийн рН-ийн тэнцвэрийг алдагдуулах хатуу саван, шүршүүр болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал.

Мөн дотно массаж нь амрах, хамтрагчтайгаа дотносох сайхан арга байж болно. Дотно массаж хийх зориулалттай массажны тос, лосьон, гель зэрэг олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Дотно массаж хийх бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо үнэр, бүтэц, бэлгэвч эсвэл бусад саад тотгорын аргуудтай нийцэх зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

Тосолгооны материал нь бэлгийн харьцааг сайжруулах, бэлгийн харьцааны үед таагүй мэдрэмж, цочролыг багасгах гайхалтай арга юм. Эдгээр нь усан суурьтай, силикон суурьтай, тосонд суурилсан гэх мэт олон төрлийн найрлагатай байдаг. Тосолгооны материалыг сонгохдоо мэдрэмтгий байдал, бэлгэвч болон бусад саад бэрхшээлийн аргуудтай нийцэх эсэх, харшил, мэдрэмтгий байдал зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

Дүгнэж хэлэхэд, зөв ​​арчилгаа, бэлгэвч болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь аюулгүй, тааламжтай бэлгийн харьцааг бий болгоход тусална. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо мэдрэмтгий байдал, нийцтэй байдал, харшил, мэдрэмж зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв танд бэлгийн эрүүл мэнд, ойр дотны тусламж үйлчилгээний талаар ямар нэг асуулт, санаа зовоосон зүйл байвал эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь чухал.