Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
BISCUITERIE Almond Macaroons gf Organic 130 g
BISCUITERIE Almond Macaroons gf Organic 130 g..
48.69 USD
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g
RAPUNZEL White Almond Paste Europe 250 g..
44.57 USD
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces
MORGA Rosehip Tea with Organic Bud Bags 20 Pieces..
48.22 USD
BIOSANA Coenzyme Q10 Tablets Ds 120 Pieces
BIOSANA Coenzyme Q10 Tablets Ds 120 Pieces..
7.55 USD
SPONSER BCAA Capsules Box 350 Pieces
SPONSER BCAA Capsules Box 350 Pieces..
73.80 USD
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g..
16.14 USD
WATERDROP Blackcurrant oZ Box 24 g
WATERDROP Blackcurrant oZ Box 24 g..
31.06 USD
HIPP Fruit Break Apple Strawberry Blueberry 4 x 100 g
HIPP Fruit Break Apple Strawberry Blueberry 4 x 100 g..
25.02 USD
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g..
78.53 USD
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml
SONNENTOR Black Tea-Peach Syrup ORGANIC 500 ml..
46.80 USD
NUTRIFREE Flour Mix for Bread Gluten Free 1000 g
NUTRIFREE Flour Mix for Bread Gluten Free 1000 g..
24.55 USD
GELINA Royal Icing Powder Neutral 500 g
GELINA Royal Icing Powder Neutral 500 g..
52.07 USD
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 120 pcs
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 120 pcs..
74.44 USD
Moltein Fino Pudding Vanilla 15 BTL 45 G
Moltein Fino Pudding Vanilla 15 BTL 45 G..
11.58 USD
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle
BIOCANNOVEA Active Iron & Vitamin C 10 ml Bottle..
29.12 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!