Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(144 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Allsan маалинган ногооны хошуу 90 ширхэг
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
55.26 USD
ALFLOREX хүнсний нэмэлтүүд Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Хоолны нэмэлтүүд INBIOTYS Alflorex гэж юу вэ, хэ..
58.01 USD
ВИТАМИН D3 ЗЭРГИЙН Каутабл 2000 IE веган
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
27.34 USD
Yogi Tea Сонгодог Cinnamon Spice 17 bag 2.2 гр
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
6.60 USD
Yogi Tea Green Energy 17 x 1.8 гр
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
6.60 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 ширхэг
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
69.11 USD
Vita Relax Plus Drink bag 30 Stk
Nutritional supplements. Effervescent powder with magnesium, calcium and potassium as well as vitami..
59.76 USD
A.Vogel мюсли элсэн чихэргүй 500гр
A.Vogel muesli without sugar is a delicious and nutritious breakfast option for those who are lookin..
13.02 USD
A. Vogel цайрын цогцолбор 30 шахмал
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
20.61 USD
A. Vogel Омега-3 цогцолбор 30 капсул
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
22.03 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Анар 115 гр
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
12.47 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Ginger-Orange 115 гр
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
12.39 USD
A. Vogel Molkosan Жинхэнэ 200 мл
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
11.78 USD
A. Vogel Kelpamare liquid 85 мл
A. Vogel Kelpamare liq 85 ml Experience the taste of the ocean with A. Vogel Kelpamare liq 85 ml! T..
8.09 USD
A. Vogel Bamboo Instant Powder 100гр
A. Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted..
11.28 USD
(144 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!