Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
STOLI Nut Mix Promotion Dark Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut Mix Promotion Dark Chocolate 10 x 28 g..
11.44 USD
SPONSER Clear Iso Whey Orange Yuzu 450 g
SPONSER Clear Iso Whey Orange Yuzu 450 g..
33.93 USD
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g
NATURKRAFTWERKE Red Deer Demeter Bag 400 g..
16.42 USD
THE WOMEN CIRCLE MENO HEAT cooling down 60 pcs
THE WOMEN CIRCLE MENO HEAT cooling down 60 pcs..
38.16 USD
MORGA Organic Ground Ginger Spice Can 500 g
MORGA Organic Ground Ginger Spice Can 500 g..
21.66 USD
Нарны үр тарианы маалингын үрийг декстринжүүлсэн Био нахиа 400 гр
Нарны үр тарианы маалингын үрийн шинж чанар Био нахиа 400 грБагц дахь хэмжээ: 1 гЖин: 419г Урт: 59мм..
20.37 USD
Weleda Mama органик хөхүүл цай 20 уут 2 гр
Веледа хөхүүл цайнд агуулагдах тусгай эмийн ургамлын найрлага нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд сүүний үйлдвэр..
12.44 USD
SUPRADYN pro эрчим хүчний цогцолбор effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
78.61 USD
Supradyn Junior Toffees уут 48 ширхэг
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
37.03 USD
Supradyn Junior Toffees уут 120 ширхэг
The Junior Toffees from Supradyn contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic aci..
61.53 USD
SUPRADYN Junior 60 бохь
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
42.52 USD
SONNENTOR Little Rascal Fruit Treasure Syrup ORGANIC 500 ml
SONNENTOR Little Rascal Fruit Treasure Syrup ORGANIC 500 ml..
95.02 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1.5 гр
Sidroga Bio Stilltee-ийн шинж чанар 20 Btl 1.5 гХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц дахь хэмж..
15.01 USD
A. Vogel Salvia чихэр bag 75 гр
Property name Sage candy filled with honey and natural vitamin C Composition Raw cane sugar, glucose..
6.65 USD
A. Vogel Kelp иод 120 шахмал
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
22.76 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!