Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
KINGNATURE Iron Vida Caps 21 mg Box 100 Pieces
KINGNATURE Iron Vida Caps 21 mg Box 100 Pieces..
29.75 USD
TERRA VERDE Grilled Vegetable Sauce 290 g
TERRA VERDE Grilled Vegetable Sauce 290 g..
56.86 USD
NUTRIATHLETIC Boost Gel Carb&Caff Orange 37.5 g
NUTRIATHLETIC Boost Gel Carb&Caff Orange 37.5 g..
52.17 USD
CARMOL Digest Gummies Ds 60 Pcs
CARMOL Digest Gummies Ds 60 Pcs..
48.63 USD
MORGA Organic Chamomile Tea with Honey Bags 20 Pieces
MORGA Organic Chamomile Tea with Honey Bags 20 Pieces..
30.41 USD
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200..
11.15 USD
PUR Assam Black Tea Organic Bag 20 Pcs
PUR Assam Black Tea Organic Bag 20 Pcs..
110.41 USD
BELIFE Propolis Mouth Spray 20 ml
BELIFE Propolis Mouth Spray 20 ml..
30.91 USD
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g
TERRASANA Organic Peanut Butter Glass 500 g..
27.60 USD
Moltein Fino Pudding Vanille BTL 675 G
Moltein Fino Pudding Vanille BTL 675 G..
14.80 USD
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Caps 595 mg Organic 200 pcs
NATURKRAFTWERKE Black Cumin Caps 595 mg Organic 200 pcs..
100.72 USD
CLIF BAR Crunchy Peanut Butter 12 x 68 g
CLIF BAR Crunchy Peanut Butter 12 x 68 g..
31.33 USD
LA VIE SAINE Unhulled Organic Sesame (n) 250 g
LA VIE SAINE Unhulled Organic Sesame (n) 250 g..
39.39 USD
SONNENTOR Generally Good Again Tea ORGANIC 18 pieces
SONNENTOR Generally Good Again Tea ORGANIC 18 pieces..
16.48 USD
LIEBHART Dark Chocolate 85% Cocoa Organic 100 g
LIEBHART Dark Chocolate 85% Cocoa Organic 100 g..
74.51 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!