Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(256 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
BALKE Fruit Slice Almond 100 g
BALKE Fruit Slice Almond 100 g..
38.18 USD
NU3 Organic Rice Protein 200 g
NU3 Organic Rice Protein 200 g..
19.66 USD
HOLLE Organic Junior Muesli Multigrain with Cornflake 250 g
HOLLE Organic Junior Muesli Multigrain with Cornflake 250 g..
27.21 USD
SONNENTOR Melissa Verbena Lavender Tea ORGANIC 18 Pcs
SONNENTOR Melissa Verbena Lavender Tea ORGANIC 18 Pcs..
10.21 USD
BISCUITERIE Soft Cake Almond Orange gf Organic 225 g
BISCUITERIE Soft Cake Almond Orange gf Organic 225 g..
48.71 USD
Error: Server error: `POST https://api.openai.com/v1/chat/completions` resulted in a `500 Internal Server Error` response: { "error": { "message": "The server had an error while processing your request. Sorry about that!", "type": "s (truncated.
Error: Server error: `POST https://api.openai.com/v1/chat/completions` resulted in a `500 Internal S..
47.02 USD
AGLINA Spread Cocoa & Tigernut Organic 200 g
AGLINA Spread Cocoa & Tigernut Organic 200 g..
20.34 USD
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g..
41.68 USD
THIN Silygold Caps 30 pcs
THIN Silygold Caps 30 pcs..
10.10 USD
STELLA Coconut Nectar Chocolate Organic Fair 80 g
STELLA Coconut Nectar Chocolate Organic Fair 80 g..
50.42 USD
QNT Protein Pancake Low Sugar Blueberry 500 g
QNT Protein Pancake Low Sugar Blueberry 500 g..
27.16 USD
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g..
20.07 USD
DR. WOLZ Cell Oxygen Plus 250 ml
DR. WOLZ Cell Oxygen Plus 250 ml..
41.68 USD
BIOSANA Iron with L-Histidine Tablets 120 Pieces
BIOSANA Iron with L-Histidine Tablets 120 Pieces..
7.12 USD
Fortimel Jucy Plus raspberry 4 x 200 ml
Fortimel Jucy Plus raspberry 4 x 200 ml..
41.48 USD
(256 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!