Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
HILDEGARD'S SHOP Fennel Capsules Box 90 Pieces
HILDEGARD'S SHOP Fennel Capsules Box 90 Pieces..
48.28 USD
HERBORISTERIA Green Tea H&O Bancha Bags 20 Pcs
HERBORISTERIA Green Tea H&O Bancha Bags 20 Pcs..
31.86 USD
HÄNS Pear Bread Spice 60 g
HÄNS Pear Bread Spice 60 g..
43.27 USD
GERBER Millet Lemon Biscuits Organic 160 g
GERBER Millet Lemon Biscuits Organic 160 g..
24.50 USD
Gelina kraljevski prašak za glazuru neutralno 500 g
Proizvod: Gelina Kraljevski prašak za glazuru Neutralno 500 g Marka: Gelina Oslobodite svoj..
39.30 USD
Fortimel protein 2kcal jagoda 4 fl 200 ml
Fortimel Extra 2Kcal karakteristike dijetalna hrana za posebne medicinske svrhe (bilanca) Sastav p..
40.73 USD
Dr. Wolz smanjenje kolesterola DS 224 g
dr. Wolz smanjenje kolesterola DS 224 G vrhunski je dodatak zdravlja koji je pomno formulirao pozna..
66.63 USD
DR. JAKOVA granulesaProsan Kaps
DR. JACOB'S GranaProsan Kaps DR. JACOB'S GranaProsan Kaps is a dietary supplement that is made from..
104.98 USD
Dixa Majčina dušica PhEur utrljana očišćena BIO 70g
Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g Product Description Dixa Thyme PhEur rubbed cleaned BIO 70g ..
17.38 USD
Coral Care karipskog podrijetla s vitaminom D3 Cape 1000 mg can 120 kom
Karakteristike Coral Care Caribbean porijekla s vitaminom D3 Cape 1000 mg Ds 120 komKoličina u pakir..
85.85 USD
BONNEVILLE MSM Plv Ds 500 g
BONNEVILLE MSM Plv Ds 500 g..
51.73 USD
Biscuiterie meka bademova torta gf organski 225 g
Naziv proizvoda: biscuiterie meki bademov torta gf organski 225 g Brand/Proizvođač: Biscuiterie..
30.43 USD
Biosana Glucosamin Q10 tablets Folsäure can 140 Stk
Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure Ds 140 Stk The Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure ..
92.74 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!














































