Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Ricola planinska menta biljni slatkiš bez šećera 50g kutija
Karakteristike Ricola planinska menta biljni slatkiš bez šećera Kutija 50gTemperatura skladištenja m..
5.97 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
254.62 USD
Pur Rosehip-Hibiscus Torbe za čaj od 20 komada
Pur Rosehip-Hibiscus TAGS TAGE 20 komada jedinstvena je spoj okusa koji su se okupili kako bi se st..
25.63 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Karakteristike Phytostandard Cypress - Astragalus tablete Blist 30 komTemperatura skladištenja min/m..
45.41 USD
Phytopharma Lavandula 80 kapsula
Phytopharma Lavandula 80 Capsules Phytopharma Lavandula 80 Capsules is a dietary supplement that co..
48.91 USD
Phytopharma Koncentrat napitka od brusnice 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
32.63 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsula
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
98.53 USD
Phytopharma čaj od brusnice 20 vrećica
The health-promoting properties of cranberries have long been known The Indians used cranberries to ..
20.39 USD
PHYTOMED Flaxseed Oil + K2 Caps Glass 200 pcs
PHYTOMED Flaxseed Oil + K2 Caps Glass 200 pcs..
70.38 USD
Pharmalp Spirul-1 30 tableta
The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
68.82 USD
Pharmalp Pro-P probiotici 30 kapsula
Pharmalp PRO-P helps protect the intestinal flora. The dietary supplement helps with gastrointestina..
78.07 USD
PFIFFIKUSS Gourmet Sprinkle Seasoning Vegetable Broth Organic 250 g
PFIFFIKUSS Gourmet Sprinkle Seasoning Vegetable Broth Organic 250 g..
27.26 USD
Neuro Biane Cape 60 kom
Neuro Biane Cape 60 pcs Neuro Biane Cape is a dietary supplement designed to support brain health b..
46.62 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps vrhunski je dodatak prehrani pažljivo formuliran za promicanje kardiov..
51.70 USD
IZVORI Ultra + Haselnuss
Resource Ultra + Haselnuss: Vaša dnevna doza prehrane Resource Ultra + Haselnuss je ukusan i hranji..
53.64 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!