Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Gelina kraljevska praška za glazuru mocca 500 g
Naziv proizvoda: Gelina Kraljevski prašak za glazuru Mocca 500 g Marka/proizvođač: Gelina U..
28.70 USD
Ganodermin Vital Mushroom Extract caps 60 kom
Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps 60 pcs Description Ganodermin Vital Mushroom Extract Caps are..
104.37 USD
GAISBOCK Perfume Amber Blitz 50 ml
GAISBOCK Perfume Amber Blitz 50 ml..
137.31 USD
Fortimel Energy Vanilla 4 boce 200 ml
Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml Fortimel Energy Vanilla 4 Fl 200 ml is a nutritional supplement..
40.65 USD
Fortimel Compact protein neutral 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Protein Neutral 4 bočice 125 ml Fortimel Compact Protein Neutral 4 bočice 125 ml je..
37.59 USD
EVERYDAYS Smart Protein Human Amino Tablets veg
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg je dodatak pre..
110.65 USD
DR. JACOB'S SteviaBase Sugar Substitute Jar 400 g
DR. JACOB'S SteviaBase Sugar Substitute Jar 400 g..
44.18 USD
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs
DR. JACOB'S OPC Synergy Grape Seed Caps 120 Pcs..
92.39 USD
DIXA Organic Still Tea 100 g
DIXA Organic Still Tea 100 g..
35.41 USD
Complex vegan film-coated tablets can 120 kom
Complex Vegan is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can b..
95.39 USD
BIOKING Ulje ploda krkavine 50 ml
Product Description: Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml Bioking Sea Buckthorn Oil 50ml is a natural and..
73.37 USD
BIOKING Hildegard Vegetable Broth 300 g
BIOKING Hildegard Vegetable Broth 300 g..
30.57 USD
Biofarm pupoljak od pira integralnog 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta pupoljak od integralnog brašna 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
16.11 USD
Biofarm Pupoljak crvene leće 500 g
Karakteristike Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 515g Dužina: 60mm Širina..
11.24 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!