Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
SPONSER Low Carb Protein Shake Raspberry 550 g
SPONSER Low Carb Protein Shake Raspberry 550 g..
67.62 USD
SpermidineLife Pro+ boca 30 komada
SperMidineLife Pro+ Bottle 30 komada inovativni je proizvod poznate marke, SpermidineLife . Ovaj n..
313.46 USD
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g..
20.69 USD
Sonnentor Sreća je budna čaj Battalion 18 kom
Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Battalion 18 Pieces Sonnentor Happiness is Wide Awake Tea Bat..
13.55 USD
Sonnentor Sam's Organic Tog Organic Spice Spice 70 g
Sonnentor Sam's Organic Tog Organic Spice Spice 70 G je proizvod vrhunskog kvaliteta koji vam je do..
23.97 USD
SONNENTOR LJETNO VENCIJE SPICE ORGANSKA TORKA 35 G
Sonnentor Summer Summer Spice Organic Bag 35 G izvanredan je proizvod dobro poznate marke, Sonnent..
24.91 USD
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs..
24.91 USD
Sonnentor Elderflower Tea Bag 18 pcs
Sonnentor Elderflower Tea Battalion 18 Pieces Looking for a refreshing and fragrant tea that's pe..
13.61 USD
SONNENTOR Chili Flakes ORGANIC Bag 45 g
SONNENTOR Chili Flakes ORGANIC Bag 45 g..
21.41 USD
SONNENTOR čarobni napitak 50 g
Doživite očaravajuću mješavinu čarobnog napitka SONNENTOR čaja, divnog pripravka koji mazi vaša osje..
15.59 USD
Sirocco Tea Tin Srednji Zlatni Assam DS 80 g
Naziv proizvoda: sirocco čaj Tin srednji Zlatni Assam ds 80 g Brand: Sirocco Opis: Sirocc..
52.39 USD
SIROCCO Tea Tin Medium Amaretto Oolong
SIROCCO Tea Tin Medium Amaretto Oolong..
36.67 USD
Sirocco tea bags Oolong Almond 20 Stk
Sirocco Tea Bags Oolong Almond 20 pcs Experience a rich and indulgent tea-drinking experience with ..
29.85 USD
SIROCCO Lapsang Souchong Organic Tea Bags 20 pcs
SIROCCO Lapsang Souchong Organic Tea Bags 20 pcs..
36.37 USD
SCHAR Biscotti with chocolate base, gluten-free 150 g
Karakteristike SCHÄR Biscotti m čokoladne baze bez glutena 150 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,0..
6.71 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!