Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces
REFIGURA PRO Capsules 160 Pieces..
251.93 USD
RAPUNZEL Natural Figs 250 g
RAPUNZEL Natural Figs 250 g..
29.48 USD
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g..
14.38 USD
RABENHORST Iron Blood Plus 450 ml Bottle
RABENHORST Iron Blood Plus 450 ml Bottle..
42.82 USD
PURE Energy Xtra Kaps
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
86.23 USD
PURAL Crispy Waffle with Butter 165 g
PURAL Crispy Waffle with Butter 165 g..
21.78 USD
Protifar u prahu 225 g
Protifar u prahu 225 g: Opis Protifar u prahu visoko je kvalitetan izvor proteina koji je osmišlj..
37.76 USD
PHYTOSTANDARD Zypresse-Tragant Tabl
Karakteristike Phytostandard Cypress - Astragalus tablete Blist 30 komTemperatura skladištenja min/m..
44.60 USD
Phytostandard vražja kandža vrba tablete 30 kom
Phytostandard devil's claw willow tablets 30 pcs Phytostandard devil's claw willow tablets are a nat..
39.95 USD
Phytopharma Crvena djetelina 250 mg 100 tableta
Dietary supplement with red clover extract and isoflavones. Composition 250 mg red clover extract, ..
64.49 USD
FITOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl
PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl PHYTOSTANDARD Goldmohn-Baldrian Tabl is an excellent natural s..
122.85 USD
Čiste malloge liše vrećice za čaj od 20 komada
Pur Mallow Leave Tea Togs 20 komada jedinstven je proizvod poznate marke Pur. Poznata po visokokval..
26.05 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!













































