Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Algorigin spirulina kartica organska (n) boca 1000 komada
algorigin spirulina kartica organska (n) boca 1000 komada od algorigin donosi more prednosti pravo ..
229.92 USD
Xyli7 brezin šećer bag 250 g
Karakteristike Xyli7 brezinog šećera Btl 250 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Celzi..
16.71 USD
VeggiePur Alpensalz aus Österreich can 150 g
VeggiePur Alpensalz aus Österreich Ds 150 g VeggiePur Alpensalz aus Österreich Ds 150 g i..
19.55 USD
V6 White Chewing Gum Freshmint Box 24 Pcs
V6 White Chewing Gum Freshmint Box 24 Pcs..
146.35 USD
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g
TERRA VERDE Pesto Spaghettosa Glass 130 g..
25.71 USD
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20..
77.30 USD
Teefee biljni čaj Laku noć torbe 20 PC -a
Teefee Herbal Tea Laku noćne torbe 20 PCS je proizvod vrhunski kvalitetan od poznate marke, Teefee...
28.01 USD
SUN SNACK Plums without Stone Bag 500 g
SUN SNACK Plums without Stone Bag 500 g..
29.93 USD
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g..
23.16 USD
SUN SNACK Gift Pack Happy Hour I 750 g
SUN SNACK Gift Pack Happy Hour I 750 g..
55.51 USD
Sponzor protein Brownie 12 x 50 g
Naziv proizvoda: Sponser Protein Brownie 12 x 50 g Marka/proizvođač: Sponser Prepuštajte se b..
59.31 USD
Sponzor prije treninga Booster Cola DS 256 g
Naziv proizvoda: Sponser prije vježbanja Booster Cola DS 256 G Marka/proizvođač: Sponser Dajt..
72.47 USD
Sponser Whey Isolate 94 čokoladna limenka 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
114.97 USD
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g
SPONSER Multi Protein Chocolate 425 g..
57.96 USD
A.Vogel Herbamare bujon kocke bio 8 x 11 g
A.Vogel Herbamare bouillon cubes bio 8 x 11 g The A.Vogel Herbamare bouillon cubes are a delicious ..
14.94 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!