Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Tablete štednjaka Hildegard Posch za koš 270 PCS
tablete štednjaka Hildegard Posch Fennel 270 PCS je visokokvalitetni proizvod cijenjenog proizvođač..
64.18 USD
Iswari Instant Mix Falafel Bio boca 250 g
Naziv proizvoda: iswari instant mix falafel bio boca 250 g Marka/proizvođač: Iswari Pripre..
35.96 USD
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g..
33.37 USD
Isostar Hydrate & Perform puder limun 800 g
Naziv proizvodaPrašak za izradu ugljikohidratno-elektrolitnog napitka SportSastavSastojci: Saharoza,..
57.36 USD
ISOSTAR Energy Shot 60 ml
ISOSTAR Energy Shot 60 ml: Your Ultimate Energy Booster If you are looking for an instant source of ..
5.01 USD
HIPP Organic PB Tagliatelle Spinach-Cheese Sauce 250 g
HIPP Organic PB Tagliatelle Spinach-Cheese Sauce 250 g..
15.26 USD
HILDEGARDS SHOP Ginger Mixed Powder Bag 100 g
HILDEGARDS SHOP Ginger Mixed Powder Bag 100 g..
27.46 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g..
38.82 USD
Hildegard Posch Pilogal Galangal pada 100 ml
Naziv proizvoda: Hildegard Posch Pilogal Galangal pada 100 ml Marka/proizvođač: Hildegard Posch..
49.36 USD
Hildegard Posch Peter's Herbal Honey Organic 500 ml
Hildegard Posch Peter's Herbal Honey Organic 500 ml je vrhunski proizvod meda iz cijenjene marke, H..
48.49 USD
Hildegard Posch Organic Blackberry piće 500 ml
Hildegard Posch Organic Blackberry Drink 500 ml je vrhunski napitak koji vam je donio poznati proiz..
51.17 USD
Herboristeria voćna čaj paradiso torba 125 g
Naziv proizvoda: Herboristeria voćni čaj Paradiso torba 125 g Brand/Proizvođač: herboboristeria..
29.73 USD
HERBORISTERIA Green Tea Gunpowder China Bag 100 g
HERBORISTERIA Green Tea Gunpowder China Bag 100 g..
30.44 USD
Harmona Plantex pasta br. 1 bujon od povrća can 500 g
Karakteristike Harmona Plantex paste br. 1 vegetable bouillon Ds 500 gTemperatura skladištenja min/m..
24.66 USD
GINGER PEOPLE Ginger Juice Fl 237 ml
GINGER PEOPLE Ginger Juice Fl 237 ml..
37.59 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































