Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
SONNENTOR Plantain Tea ORGANIC Bags 18 Pcs
SONNENTOR Plantain Tea ORGANIC Bags 18 Pcs..
23.50 USD
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g..
44.22 USD
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g..
20.69 USD
Sonnentor Little Rascal voćni blaga sirup organski 500 ml
Naziv proizvoda: Sonnentor Little Rascal voćni Syrup Syrup Organski 500 ml Marka/proizvođač: So..
31.76 USD
SONNENTOR LAPACHO TEA LODE ORGANIC 50 G
Sonnentor Lapacho Tea Loose Organic 50 G izuzetan je proizvod poznate marke, Sonnentor . Ovaj orga..
25.84 USD
Sonnentor Happiness is flourishing čaj Battalion 18 kom
Sonnentor Happiness is Flourishing Tea Battalion 18 Pieces The Sonnentor Happiness is Flourishing..
13.61 USD
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g
SONNENTOR Ground Coriander ORGANIC 40 g..
20.01 USD
Sonnentor Green Nine tea Battalion 18 kom
Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces The Sonnentor Green Nine Tea Battalion 18 Pieces is a ..
12.50 USD
SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO
Introducing the SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO The SONNENTOR Adventkalender Gewü..
43.97 USD
Sirocco čaj Tin Srednje zelene tropske 80 g
Sirocco čaj Tin Srednje zelene tropske 80 g lijepo je dizajnirani spremnik čaja koji vam je donio p..
36.67 USD
SCHÄR žitarice bez glutena 250 g
Karakteristike SCHÄR žitarica bez glutena 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 306g Duljina: 60mm Š..
6.62 USD
SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 g
Karakteristike SCHÄR Digestive Choc bez glutena 150 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Du..
7.83 USD
SANASIS Salvestrol 2000 Premium Capsules Ds 60 Pieces
SANASIS Salvestrol 2000 Premium Capsules Ds 60 Pieces..
167.32 USD
Sanabar Rogač u prahu Bio can 300 g
Karakteristike Sanabar Carobpulver Bio Ds 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0,00000000g Duljina:..
15.68 USD
Salus Neuro Balance Ashwagandha čaj organski bag 15 kom
Salus Neuro Balance Ashwagandha Tea is a herbal tea with ashwagandha, passion flower and lemon balm...
13.15 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!