Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g..
29.45 USD
Sponzor prije treninga Booster Cola DS 256 g
Naziv proizvoda: Sponser prije vježbanja Booster Cola DS 256 G Marka/proizvođač: Sponser Dajt..
71.17 USD
Sponser Osnovni minerali u prahu Citrus torba 400 g
Naziv proizvoda: Sponser Basic Minerals Powder Citrus Bag 400 g Marka/proizvođač: Sponser Sp..
43.35 USD
SONNENTOR TABE TAPKA TABE TABE
Sonnentor Power Creator TAGS TAGS 18 PCS Renomirani brend Sonnentor je jedinstveni spoj najboljih s..
24.46 USD
SONNENTOR Rooibos Premium Tee BIO
SONNENTOR Rooibos Premium Tee BIO Sonnentor Rooibos Premium Tee BIO is a high-quality organic rooib..
11.79 USD
Sonnentor narezana porcini gljiva organska torba 25 g
Naziv proizvoda: Sonnentor narezana porcini gljiva organska torba 25 g Marka/proizvođač: Sonnen..
30.31 USD
Sonnentor med jaki Manuka 250 g
Karakteristike Sonnentor honey strong Manuka 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 479g Dužina: 81mm..
108.75 USD
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Little Rascal Thirst Quenching Herbal Tea ORGANIC 18 pcs..
24.46 USD
SONNENTOR latice ruže 30 g
SONNENTOR Rose Petals 30g Experience the enchanting scent and delicate flavor of premium quality ro..
17.05 USD
SONNENTOR Ground Caraway BIO 60 g
SONNENTOR Ground Caraway BIO 60 g..
19.65 USD
SONNENTOR Green Oat Tea open ORGANIC Bag 50 g
SONNENTOR Green Oat Tea open ORGANIC Bag 50 g..
25.17 USD
SONNENTOR Colorful Whole Pepper ORGANIC Bag 50 g
SONNENTOR Colorful Whole Pepper ORGANIC Bag 50 g..
23.08 USD
SONNENTOR Coarse Ground Bread Spice ORGANIC Bag 45 g
SONNENTOR Coarse Ground Bread Spice ORGANIC Bag 45 g..
20.32 USD
SONNENTOR čarobni napitak 50 g
Doživite očaravajuću mješavinu čarobnog napitka SONNENTOR čaja, divnog pripravka koji mazi vaša osje..
15.31 USD
Sonnentor čaj od brusnice 18 kom
Sonnentor Cranberry Enjoy Tea 18 pcs Enjoy a cup of fruity and delightful tea with the Sonnentor Cra..
12.85 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































