Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
VELIFE Andrographis Extract Tablets Ds 90 Pcs
VELIFE Andrographis Extract Tablets Ds 90 Pcs..
49.10 USD
UŽINA ZA SUNCE Weichspeckbirnen
SUN SNACK Weichspeckbirnen - Delicious Pear Snacks Indulge in a delectable snacking experience with ..
22.12 USD
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt
THIEMARD Swedish Elixir Herbal Mixture for 1lt..
57.78 USD
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200..
159.73 USD
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces
THIEMARD Aronia 400 mg Organic Capsules 120 Pieces..
110.25 USD
TERRA VERDE Grilled Vegetable Sauce 290 g
TERRA VERDE Grilled Vegetable Sauce 290 g..
22.69 USD
Sponzor Clear ISO Whey lubenica 450 g
Sponser Clear ISO Whey lubenica 450 g je vrhunski proizvod poznate marke, Sponser . Ovaj inovativn..
61.20 USD
Sponser Osnovni minerali u prahu Citrus torba 400 g
Naziv proizvoda: Sponser Basic Minerals Powder Citrus Bag 400 g Marka/proizvođač: Sponser Sp..
44.14 USD
Sponser BCAA CAPSULES kutija 350 komada
Naziv proizvoda: Sponser BCAA CAPSULES kutija 350 komada Brand: Sponser Oslobodite svoj p..
83.76 USD
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g..
30.53 USD
Sonnentor Umami Spice Organic 60 g
Naziv proizvoda: Sonnentor Umami Spice Organic 60 G Marka/proizvođač: Sonnentor Otkrijte mag..
30.27 USD
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces..
24.91 USD
Sonnentor narezana porcini gljiva organska torba 25 g
Naziv proizvoda: Sonnentor narezana porcini gljiva organska torba 25 g Marka/proizvođač: Sonnen..
30.87 USD
Sonnentor kurkuma i đumbir latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
17.20 USD
Organski tofu za začinu tofu Sonnentor Yoko 32 g
Organski tofu za začinu tofu Sonnentor Yoko 32 G Renomirani brend Sonnentor vaše je vrhunsko rješ..
23.97 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!