Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
MOLTEIN PRO 1.5 Neutralno
MOLTEIN PRO 1.5 Neutral Moltein PRO je proteinima bogata, kalorična, uravnotežena hrana za piće. Mo..
104.21 USD
Moltein PRO 1.5 Geschmacksneutral can 340 g
Moltein PRO 1.5 bez okusa Ds 340 g Moltein PRO je proteinima bogata, kalorična, uravnotežena hrana ..
149.17 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutralno
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpuno uravnotežena ..
135.59 USD
Milupa dječje žitarice voće 400g
The Milupa children's muesli Bircher contains valuable grain and fine pieces of fruit. Suitable for ..
25.43 USD
MELIORAN tablete 90 kom
Karakteristike MELIORAN tableta 90komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKolič..
120.86 USD
MANIFAKTUR Organic Chestnut Crackers 100 g
MANIFAKTUR Organic Chestnut Crackers 100 g..
29.98 USD
MA VIE S GLUT Cornstarch 500 g
MA VIE S GLUT Cornstarch 500 g..
26.64 USD
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g
MA VIE S GLUT Baking Mix Patisserie-Mix 500 g..
32.45 USD
Kingnature Kurkuma Vida 72 kapsule
Kingnature Turmeric Vida is a dietary supplement with organic turmeric, organic matcha green tea pow..
83.70 USD
KIJIMEA FloraCare Capsules 84 pcs
KIJIMEA FloraCare Capsules 84 pcs..
217.36 USD
Isostar Whey Protein powder chocolate Battalion 570 g
Napunite svoje tijelo Isostar proteinom sirutke u prahu s okusom čokolade, vrhunskim izvorom visokok..
73.35 USD
IL NUTRIMENTO Organic Genovese Pesto Glass 170 g
IL NUTRIMENTO Organic Genovese Pesto Glass 170 g..
21.78 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry Glass 190 gTražite li hranjiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle ..
5.62 USD
HILDEGARDS SHOP Ground Bertram Bag 100 g
HILDEGARDS SHOP Ground Bertram Bag 100 g..
36.94 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!


















































