Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Orao Eye Vision Zaštitite kapsule 30 komada
Eagle Eye Vision Protect Capsuls 30 komada je vrhunski proizvod poznate marke, Eagle Eye . Ove su ..
55.20 USD
Hildegard Posch Post Tea Organic Tog 50 g
Hildegard Posch Post Tea Organic Tog 50 G vrhunski je proizvod poznate marke Hildegard Posch. Ovaj ..
37.59 USD
Hildegard Posch Jeleni jezik pij Scol Bio 500 ml
Hildegard Posch jeleni jezik jezik Scol Bio 500 ml je najbolje ocijenjeni proizvod poznate marke, ..
52.11 USD
Hildegard Posch Bertram Tablets 270 PCS
Hildegard Posch Bertram Tablets 270 PCS je visokokvalitetni proizvod poznatog proizvođača, Hildegar..
71.86 USD
Herboristeria voćna čaj paradiso torba 125 g
Naziv proizvoda: Herboristeria voćni čaj Paradiso torba 125 g Brand/Proizvođač: herboboristeria..
30.27 USD
HERBORISTERIA Starry Moments Tea in Bag 200 g
HERBORISTERIA Starry Moments Tea in Bag 200 g..
39.16 USD
HERBORISTERIA Sretan rođendan Tee
Prepustite se aromatičnoj mješavini čaja Herboristeria Happy Birthday. Ovaj divan čaj može se pohval..
19.74 USD
Herboristeria Magic Light Tea torba 190 g
Herboristeria Magic Light Tea torba 190 g jedinstvena je spoj prirodnog bilja poznate marke, Herbor..
37.17 USD
Herboristeria bajkoviti čaj od 240 g
Naziv proizvoda: Herboristeria bajkoviti čaj od 240 g Brand: herboboristeria Uronite se u sv..
38.57 USD
Haase Oil Seed Treatment Linseed 200 g
Karakteristike Haase Oil Seed Treatment laneno sjeme 200 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): A0..
19.50 USD
GSE Children's Active Complex Organic Liquid 330 ml
GSE Children's Active Complex Organic Liquid 330 ml..
37.29 USD
Gelina kraljevski prašak za glazuru neutralno 500 g
Proizvod: Gelina Kraljevski prašak za glazuru Neutralno 500 g Marka: Gelina Oslobodite svoj..
40.02 USD
Fortimel Forticare 2.4 Kcal Pfir Mango 24 x 125 ml
Fortimel Forticare 2.4 Kcal Pfir Mango 24 x 125 ml..
233.68 USD
Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
Karakteristike Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS..
39.71 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!