Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Phytopharma Cranberry Protect 60 kapsula
Composition Cranberry extract, 40 mg corresp.: PAC (proanthocyanidins), zinc citrate, 5 mg corresp.:..
71.89 USD
Phytopharma Brusnica Forte Acute 30 tableta
Phytopharma Cranberry Forte Acute 30 tabletaTražite pouzdano i učinkovito rješenje za zdravlje vašeg..
76.83 USD
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g
PANIFACTUM Lowcarb Bread Roll Organic Gluten-free 160 g..
23.50 USD
ÖKOVITAL Marshmallows Frutti-Mellows 90 g
ÖKOVITAL Marshmallows Frutti-Mellows 90 g..
15.20 USD
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml
Nutrini Drink Compact MF Neutral 4 x 125 ml..
42.41 USD
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Oat Cappuccino 800 g
NUTRIATHLETIC Plant Prot+EAA Oat Cappuccino 800 g..
117.58 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cocoa Glass 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cocoa Glass 200 g..
26.99 USD
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g
NU3 Protein Cream Hazelnut Cacao Vegan 200 g..
31.80 USD
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs
NU3 Premium Magnesium Capsules Ds 120 Pcs..
28.80 USD
NU3 Organic Maca Powder Jar 100 g
NU3 Organic Maca Powder Jar 100 g..
31.01 USD
Nestle Smiješno voće 12m 110 g
Naziv proizvoda: Nestle Smiješno voće 12m 110 g Marka/proizvođač: Nestle Uvođenje Nestle sm..
14.86 USD
Naughty Friends žitne pločice Mango and Orange 4 x 23 g
Naughty Friends Cereal Bars Mango & Orange 4 x 23 g Experience a flavourful and satisfying snac..
6.99 USD
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs
NATURKRAFTWERKE Turmeric Vegicaps Organic 180 pcs..
56.25 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Genmai 20 x 2.5 g
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Genmai 20 x 2.5 g..
36.10 USD
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml..
42.74 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!