Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Vremenski blok povlačenje 120 PCS
Naziv proizvoda: Vremenski blok povlačenje 120 PCS Brand: TimeBlock Otkrijte vrhunsku kvalit..
443.00 USD
VANADIS Hörnli Pir 500 g
Karakteristike VANADIS Hörnli Spelt 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina: 0mm Ši..
12.67 USD
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces
THIEMARD Spirulina Tablets 500 mg 1000 Pieces..
148.92 USD
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200
THIEMARD Chlorophyll Tablets 500 mg Bio Pack of 200..
156.88 USD
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20..
75.92 USD
TEEFEE Fruit Tea Raspberry 6 x 20 Pcs
TEEFEE Fruit Tea Raspberry 6 x 20 Pcs..
75.92 USD
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix Unsalted Promotion 10 x 30 g..
33.66 USD
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g..
31.09 USD
SONNENTOR Try It Out! Herbal Tea ORGANIC Bags 20 pcs
SONNENTOR Try It Out! Herbal Tea ORGANIC Bags 20 pcs..
29.06 USD
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g..
25.38 USD
SONNENTOR Rosemary ORGANIC 25 g
SONNENTOR Rosemary ORGANIC 25 g..
19.65 USD
SONNENTOR Lemon Thyme Tea ORGANIC Bag 18 Pieces
SONNENTOR Lemon Thyme Tea ORGANIC Bag 18 Pieces..
23.08 USD
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO je organska mljevena kurkuma u prahu v..
12.85 USD
SONNENTOR čaj za osjećaj crijeva 18 bag
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
13.31 USD
Sirocco čaj Tin Srednje zelene tropske 80 g
Sirocco čaj Tin Srednje zelene tropske 80 g lijepo je dizajnirani spremnik čaja koji vam je donio p..
36.02 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































