Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Morga sezamovo ulje hladno prešano organsko Fl 1,5 dl
Karakteristike Morga sezamovo ulje hladno prešano organsko Fl 1,5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina..
14.19 USD
Morga Raž Grains Demeter bag 500 g
Morga Rye Grains Demeter Battalion 500g: An Organic and Nutritious Option for Health Enthusiasts If ..
7.96 USD
MORGA Organic Gluten-free Oat Drink Powder 200 g
MORGA Organic Gluten-free Oat Drink Powder 200 g..
30.98 USD
MORGA Energy Tea with H Bags 20 Pieces
MORGA Energy Tea with H Bags 20 Pieces..
18.40 USD
Morga Broccoli Vegicaps 100 pcs
Predstavljamo Morga Broccoli Vegicaps, moćan prirodni lijek osmišljen da podupre vaše zdravlje i dob..
45.87 USD
Morga Arodor začin Bio pupoljak can 80 g
Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS 80g The Morga Arodor Seasoning Bio Bud DS is a perfect blend of o..
7.11 USD
Moltein fino vanilija puding 15 boca 45 g
Moltein Fino Vanilla Pudding 15 boca 45 g od strane poznate marke Moltein je divna poslastica koj..
169.92 USD
Miradent xylitol guma za dječju jabuku 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gume za dječju jabuku 30 komKoličina u pakiranju: 30 komadaTežina: 0..
9.72 USD
MILUPA Porridge with Oats and Fruits 10M 400 g
MILUPA Porridge with Oats and Fruits 10M 400 g..
25.85 USD
MA VIE S GLUT Pizza Dough Flour Mix Bag 350 g
MA VIE S GLUT Pizza Dough Flour Mix Bag 350 g..
27.85 USD
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces..
54.57 USD
ISOSTAR Boost Fruit 100 g
ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..
8.66 USD
HOMEDI-KIND Pre-Birth Tea 50 g
HOMEDI-KIND Pre-Birth Tea 50 g..
37.55 USD
Holle organski dječji dvopek MINIS 100g
Holle Organic Baby Rusk MINIS 100g The Holle Organic Baby Rusk MINIS are the perfect snack for your..
9.42 USD
HILDEGARDS SHOP Spelt Spice Cookies Bag 150 g
HILDEGARDS SHOP Spelt Spice Cookies Bag 150 g..
36.63 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!
















































