Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
KOLIBIOGEN Lös Kinder
COLIBIOGEN Lös Kinder The COLIBIOGEN Lös Kinder is a specially formulated solution for the..
69.61 USD
Flowers Crispy ploške kruha kesten 150 g
Karakteristike Flowers Crispy kruha kriške kestena 150 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupn..
11.35 USD
DIXA jaja boja košenila 10 g
DIXA Eggs Cochineal Color 10 g Enhance the look and taste of your dishes with DIXA Eggs Cochineal C..
18.59 USD
Dixa chamomile flowers PhEur BIO quite 500 g
Opis: Proizvod Dixa cvjetovi kamilice PhEur BIO 500 g je visokokvalitetni biljni lijek koji je savrš..
65.27 USD
CHRISANA Vitamin D3 Caps 1000 IU Pack of 100
CHRISANA Vitamin D3 Caps 1000 IU Pack of 100..
55.76 USD
CELLNRG sanagreen mizell Q10 NADH PQQ B-Vit 50 ml
CELLNRG sanagreen mizell Q10 NADH PQQ B-Vit 50 ml..
165.04 USD
CARDIOVASC-PLUS Capsules 60 pcs
CARDIOVASC-PLUS Capsules 60 pcs..
63.02 USD
CALVIT tablete kalcija i vitamina D
CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet The CALCIVIT Calcium und Vitamin D Tablet is a potent daily s..
42.34 USD
Biosana granule sirutke vanilija punjenje 1 kg
Biosana Whey Granules Vanilla Refill 1 kg Experience the goodness of Biosana Whey Granules Vanilla R..
59.03 USD
Biofarm zobene pahuljice grubo pupoljka Battalion 500 g
Karakteristike Biofarm zobene pahuljice grubo Bud Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 51..
9.22 USD
BIOFARM SORGHUM CH Boca 500 g
BIOFARM SORGHUM CH boca 500 g vrhunski je proizvod jedne od najvjernijih marki u proizvodnji organs..
24.27 USD
BIOCANNOVEA Bio-Probiotic Powder Allerg Ds 35 g
BIOCANNOVEA Bio-Probiotic Powder Allerg Ds 35 g..
57.73 USD
Beyer Staklo za voće od jagoda 235 g
Beyer Stražino staklo od jagoda od jagoda 235 g je ukusan, visokokvalitetni voćni rast koji vam je ..
23.76 USD
Bett'r torba s prahom od ružičaka 250 g
Bett'r Rosehip Powder torba 250 g izvanredan je proizvod poznate marke, bett'r . Ovaj visokokvalit..
29.55 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!