Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Moltein PLUS 2.5 Geschmacksneutral bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 vrećica bez okusa 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpu..
212.16 USD
Moltein fino puri krumpir btl 600 g
Moltein fino pire od krumpira karakteristike Dijetalna hrana registrirana na BLV u posebne med..
192.68 USD
Miradent ksilitol guma brusnica 30 kom
Karakteristike Miradent xylitol gum Cranberry 30 komKoličina u pakiranju: 30 komadaTežina: 0,0000000..
9.90 USD
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g
MENTOS Gum White Tutti Frutti 6 x 75 g..
53.69 USD
MELIORAN tablete 90 kom
Karakteristike MELIORAN tableta 90komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva CelzijusaKolič..
123.06 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps s OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
85.38 USD
Madhu Manuka Honey Mgo 100+ Glass 250 g
Madhu Manuka Honey MGO 100+ Glass 250 G vrhunski je proizvod poznate marke Madhu. Prepun bezbroj zd..
48.83 USD
LIVSANE Multivitamin Kids Capsule Glass 100 Pieces
LIVSANE Multivitamin Kids Capsule Glass 100 Pieces..
94.87 USD
LE VENEZIANE Pocket with Pizza Gluten-free 100 g
LE VENEZIANE Pocket with Pizza Gluten-free 100 g..
15.54 USD
LACTIBIANE defence 10M Cape 30 kom
LACTIBIANE defense 10M Cape 30 pcs Looking for a natural and effective way to boost your immune sys..
58.53 USD
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces
KINGNATURE Relax Vida Capsules Ds 60 Pieces..
118.45 USD
Jentschura 7x7 biljni čaj 250 g
Sastav Majčina dušica, kora cimeta, listovi matičnjaka, limunova trava, kora limuna, korijen ljupčac..
57.82 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla bag 570 g
Potaknite svoje fitness putovanje s Isostar proteinom sirutke u prahu ukusnog okusa vanilije. Ovaj v..
74.68 USD
Holle Veggie Curry čaša 190 g
Holle Veggie Curry Glass 190 gTražite li hranjiv i ukusan veganski obrok? Ne tražite dalje od Holle ..
5.72 USD
HILDEGARDS SHOP Violet Cream Pot 50 ml
HILDEGARDS SHOP Violet Cream Pot 50 ml..
61.90 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!