Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
HILDEGARD'S SHOP Ground Galangal Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Galangal Bag 100 g..
38.10 USD
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g
HILDEGARD'S SHOP Fasting Tea Bags 50 g..
37.93 USD
Hildegard Posch Pulmonaria piće organski 500 ml
Hildegard Posch Pulmonaria piće organski 500 ml proizveden od strane poznate marke, Hildegard Po..
47.76 USD
Hildegard Posch Pilogal Galangal pada 100 ml
Naziv proizvoda: Hildegard Posch Pilogal Galangal pada 100 ml Marka/proizvođač: Hildegard Posch..
50.26 USD
Hermesetas original tablete Disp 1200 kom
Karakteristike Hermesetas originalnih tableta Disp 1200komKoličina u pakiranju: 1200komTežina: 41g D..
19.55 USD
HEALTH-IX Immunity Gummies Kids Ds 60 pcs
HEALTH-IX Immunity Gummies Kids Ds 60 pcs..
29.76 USD
Hänseler D-manoza s okusom brusnice stick 30 5 g
The Hänseler D-mannose sticks with cranberry flavor contain D-mannose, a naturally occurring si..
65.24 USD
Gelina kraljevska glazura u prahu vanilija 500 g
Gelina Royal Icang Powder Vanilla 500 G vrhunski je proizvod poznate marke, Gelina . Ovaj prašak z..
40.02 USD
Fresubin Yocrème apricot-piston 4 x 125 g
Fresubin Yocrème apricot-piston 4 x 125 g..
36.99 USD
Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g Fresubin 2 kcal krema od vanilije 4 x 125 g ukusan je i ..
32.84 USD
Fortimel Multifibre 1.5 kcal vanilla 4 fl 200 ml
Fortimel Multifibre 1.5 kcal vanilla 4 fl 200 ml..
37.67 USD
EXTRA CELL Beauty Collagen Drink Choco
ExtraCell BeautyCollagen Aroma Chocolate: potpuna i ekskluzivna formulacija za kožu, kosu i nokte s ..
197.59 USD
Erbasit concentrated base preparation powder can 220 g
..
39.59 USD
EPIGEING Age Attack Vital Aging Nutri Capsules 90 pcs
EPIGEING Age Attack Vital Aging Nutri Capsules 90 pcs..
303.47 USD
EAT A RAINBOW Coloring Food Blue Bag 10 g
EAT A RAINBOW Coloring Food Blue Bag 10 g..
24.95 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!