Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
PUKKA Herbal Collection Organic Tea FR/EN Bottle 20 Pieces
PUKKA Herbal Collection Organic Tea FR/EN Bottle 20 Pieces..
28.64 USD
PRObiom Dental lozenges 30 kom
PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs The PRObiom Dental Lutschtabl 30 pcs is a powerful probiotic suppl..
39.88 USD
Phytostandard mak Valerijana tablete 30 kom
Property name Food supplement. Phytostandard DUOS gold poppy-valerian is a food supplement based on ..
47.67 USD
Phytopharma Stevia 300 tableta
The Phytopharma Stevia tablets are sweeteners based on steviol glycosides...
19.26 USD
Phytopharma noćurak 500 mg 110 kapsula
The Phytopharma Evening Primrose capsules are food supplements with evening primrose oil and vitamin..
64.49 USD
Phytopharma MSM 1000 mg 90 kapsula
The capsules contain 1000mg of distilled methylsulfonylmethane (MSM) per capsule. They can have anti..
70.61 USD
Phytopharma Lavandula 80 kapsula
Phytopharma Lavandula 80 Capsules Phytopharma Lavandula 80 Capsules is a dietary supplement that co..
48.04 USD
PHYTOPHARMA Echinacea pastillen
Sugar-free lozenges with Stevia sweetener. Composition Gelling agent gum arabic, 100 mg Echinacea p..
21.09 USD
PFIFFIKUSS Light Sauce with Herbs Organic 150 g
PFIFFIKUSS Light Sauce with Herbs Organic 150 g..
34.41 USD
PEAK PUNK Natural Elec Sport Drink Mango Box 600 g
PEAK PUNK Natural Elec Sport Drink Mango Box 600 g..
44.41 USD
PANELA Whole Cane Sugar Cubes Organic Box 500 g
PANELA Whole Cane Sugar Cubes Organic Box 500 g..
35.58 USD
Naturata Dinkelkaffee instant punjenje 175 g
Karakteristike Naturata Dinkelkaffee Instant Refill 175gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 190g Duljin..
25.04 USD
MORGA Vegetable Bouillon Yeast-Free Italian Organic Cube 200 g
MORGA Vegetable Bouillon Yeast-Free Italian Organic Cube 200 g..
25.00 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio can 250 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
19.69 USD
Morga Dinkelflocken Demeter Bataljon 500 g
Karakteristike Morga Dinkelflocken Demeter Battalion 500 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.0000000..
12.09 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































