Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Black Tea Assam English Tea ORGANIC 18 pcs..
25.16 USD
Soldan Em-eukal Kids Gumdrops med od divlje jagode bag 75 g
Karakteristike Soldan Em-eukal Kids Gumdrops Wild Strawberry Honey Btl 75 gTemperatura skladištenja ..
7.61 USD
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g
SMELTIES Organic Cornflips with Millet Bag 50 g..
17.20 USD
Sjaj instant pečenja mix kuhar školski čips organski 300 g
Shine Instant Peking Mix Cook School Chips Organic 300 G savršen je suputnik za svakog domaćeg kuha..
37.55 USD
Sirocco vrećice čaja Green Tropic 20 kom
Karakteristike Sirocco vrećica čaja Green Tropic 20komKoličina u pakiranju: 20komTežina: 0,00000000g..
32.27 USD
SIROCCO Tea Tin Medium Lapsang Souchong Organic 80 g
SIROCCO Tea Tin Medium Lapsang Souchong Organic 80 g..
36.67 USD
Sirocco čaj limen srednje dobro čaj balan ds 120 g
Naziv proizvoda: sirocco čaj limen srednje dobro čaj balan ds 120 g Brand: Sirocco Doživite..
36.67 USD
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G
Scandishake Mix PLV Neutral 6 BTL 85 G..
83.81 USD
sananutrin Preiselvit f tablets can 300 Stk
Karakteristike sananutrina Preiselvit tbl Ds 300 kom fTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
133.85 USD
Salus gorki sok od artičoke 250 ml
Karakteristike Salus Artichoke Bitter Juice 250 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva C..
38.02 USD
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio is a high-q..
16.15 USD
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g..
25.50 USD
Resource Instant Protein can 800 g
Karakteristike Resource Instant Protein Ds 800 gAnatomical Therapeutic Chemical (ATS): V06DBTemperat..
121.41 USD
RAUSCH Vital Caps Swiss Herbs 3 x 60 pcs
RAUSCH Vital Caps Swiss Herbs 3 x 60 pcs..
230.82 USD
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g
RAPUNZEL Herbal Salt Shaker 125 g..
14.65 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!