Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
39.92 USD
Morga začin od soje 1 dl
Morga soy seasoning Looking for a seasoning that will bring a unique twist to your everyday cooking..
10.39 USD
MORGA sojin lecitin can 300 g
Karakteristike MORGA soja lecitina Ds 300 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 360g Duljina: 99mm Širin..
34.13 USD
Morga Shoyu 5dl
Karakteristike Morga Shoyu 5 dlKoličina u pakiranju: 1 dlTežina: 1135g Duljina: 70mm Širina : 70 mm ..
25.09 USD
MORGA Sea Buckthorn Wellness Drink Fl 380 ml
MORGA Sea Buckthorn Wellness Drink Fl 380 ml..
33.25 USD
Morga glukozamin Vegicaps 100 kom
Karakteristike Morga glucosamine Vegicaps 100 komČuvati dalje od suncaKoličina u pakiranju: 100 koma..
27.87 USD
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio
MORGA Gemüse Bouillon hefefrei fettfrei Bio Looking for a high-quality organic vegetable bouil..
13.18 USD
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio can 250 g
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
20.05 USD
MORGA džem hagebuttenmark Fruchtz 350 g
MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz 350 g The MORGA jam hagebuttenmark Fruchtz is a delicious spread t..
11.69 USD
Morga Bio puding vanilija Curcuma bag 60 g
Karakteristike Morga Bio Pudding vanilla Curcuma Btl 60 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 71g Dužina..
6.00 USD
MORGA Apricot Kernel Flour Gluten-Free Organic 300 g
MORGA Apricot Kernel Flour Gluten-Free Organic 300 g..
26.82 USD
Moltein PLUS 2.5 Vanille bag 750 g
Moltein PLUS 2.5 Vanilija Vrećica 750 g Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpun..
203.29 USD
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutralno
MOLTEIN PLUS 2.5 Neutral Moltein PLUS je proteinska i energetski vrlo bogata, potpuno uravnotežena ..
138.05 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!