Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Yogi čaj Himalaya Đumbir Harmony 17 Battalion 2 g
Yogi Tea Himalaya Ginger Harmony 17 Battalion 2 g Experience the soothing warmth of Yogi Tea Himalay..
7.93 USD
Vita Protein Complex u prahu Vanilija 30 g x 12 vrećica
Vita Protein Complex is a revitalizing, restorative and filling protein concentrate for the producti..
114.50 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
29.98 USD
THINNER pour elle Meno Flow Caps 60 pcs
THINNER pour elle Meno Flow Caps 60 pcs..
46.79 USD
TEEFEE Herbal Tea Strawberry Bags 20 Pieces
TEEFEE Herbal Tea Strawberry Bags 20 Pieces..
27.51 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt 10 Pkgs 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt 10 Pkgs 30 g..
29.45 USD
Sponzor protein Brownie 12 x 50 g
Naziv proizvoda: Sponser Protein Brownie 12 x 50 g Marka/proizvođač: Sponser Prepuštajte se b..
58.25 USD
Sponzor Energy Maltodextrin 100 can 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
32.77 USD
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g
SPONSER Whey Isolate 94 Cookies & Cream Bag 425 g..
57.68 USD
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g..
71.17 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
50.48 USD
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces
SPONSER Amino EAA Tablets Box 140 Pieces..
63.27 USD
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g
SONNENTOR Whole Cumin BIO 40 g..
23.08 USD
Sonnentor limun verbena čaj Battalion 18 kom
Sonnentor Lemon Verbena Tea Battalion 18 Pieces Indulge in a cup of aromatic and refreshing tea wit..
11.79 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
11.94 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!




















































