Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g..
22.41 USD
SIROCCO Tea Tin Medium Winter Moments 80 g
SIROCCO Tea Tin Medium Winter Moments 80 g..
110.12 USD
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g..
15.70 USD
SCHÄR Apricot Muffins Gluten Free 250 g
SCHÄR Apricot Muffins Gluten Free 250 g..
32.27 USD
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Karakteristike sananutrin Regubase Base powder Ds 200 gTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Ce..
46.16 USD
sananutrin Ingwersan plus tablets can 150 Stk
SANANUTRIN đumbir san plus tablete pažljivo su osmišljeni dodatak prehrani osmišljen da podupre vaše..
59.08 USD
Salus Bach flower tea motivation and confidence Bio bag 15 pcs
Poboljšajte svoju motivaciju i ojačajte samopouzdanje uz Salus Bachov cvjetni čaj. Ova organska mješ..
12.36 USD
Roobar protein bars Chocochip 60 g
..
5.68 USD
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g..
20.79 USD
Resource ThickenUp PLV can 227 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
27.96 USD
Resource Energy marelica 4 boce 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
31.22 USD
REICHI Zen Mushroom Coffee Can 150 g
REICHI Zen Mushroom Coffee Can 150 g..
46.39 USD
Rapunzel Erdnussmus fini 250 g
Karakteristike Rapunzel Erdnussmus fine 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 0.00000000g Dužina: 0m..
7.67 USD
QNT CARE Omega 3 Soft Capsules Glass Bottle 90 Pieces
QNT CARE Omega 3 Soft Capsules Glass Bottle 90 Pieces..
4.77 USD
Pure Probio Basic Kaps can 60 kom
Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs The Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs is a high-quality probiotic s..
93.12 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!