Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Mentalno posebna želatina 200 g
Karakteristike želatine Mentally special 200 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 233g Dužina: 66mm Ši..
34.52 USD
Fresubin 5 kcal Shot Neutral 4 Fl 120 ml
Inhaltsverzeichnis ..
42.15 USD
Fortimel Multifibre 1.5 Kcal Schoko 4 x 200 ml
Fortimel Multifibre 1.5 Kcal Schoko 4 x 200 ml..
85.85 USD
Fortimel Compact Fiber vanilla 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
32.47 USD
Fortimel Compact banana 4 Fl 125 ml
Karakteristike Fortimel Compact banana 4 Fl 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAktiv..
32.47 USD
Epitact Sports Physiostrap knee brace SKI L 41-44cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI L 41-44cm Are you an avid skier or snowboarder? Do you e..
164.10 USD
EPIGEING Age Attack Vital Aging Nutri Capsules 30 Pieces
EPIGEING Age Attack Vital Aging Nutri Capsules 30 Pieces..
303.31 USD
DR. WOLZ Intestine Activ Ds 400 g
DR. WOLZ Intestine Activ Ds 400 g..
109.99 USD
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g..
41.68 USD
DR. WOLZ Broccoli Extract + Active Enzyme Capsules 60 pcs
DR. WOLZ Broccoli Extract + Active Enzyme Capsules 60 pcs..
109.94 USD
DR. NIEDERMAIER Microbio-M Set
DR. NIEDERMAIER Microbio-M Set..
87.53 USD
Dixa olive leaves PhEur BIO cut 500 g
Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut 500 g Introducing the Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut, a high-quali..
38.16 USD
Cys-control brusnica i vrijesak 60 kapsula
Cys-Control cranberry and heather capsules is a medical device that can be used to treat and prevent..
86.83 USD
CHRISANA Vitamin D3 Wheat Germ Oil veg 50 ml
CHRISANA Vitamin D3 Wheat Germ Oil veg 50 ml..
42.06 USD
Chrisana Venen Vital Kaps can 120 Stk
Predstavljamo CHRISANA Vein Vital Caps, vrhunski dodatak prehrani osmišljen za potporu krvožilnog zd..
49.47 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!