Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer
FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer FRUCHTBAR Hafer Häppchen Bio Waldb Apf Hafer..
4.01 USD
Fortimel Multifibre 1.5 Kcal Schoko 4 x 200 ml
Fortimel Multifibre 1.5 Kcal Schoko 4 x 200 ml..
37.00 USD
Fortimel 1.5 KCAL strawberry 4 fl 200 ml
Fortimel 1.5 KCAL strawberry 4 fl 200 ml..
35.59 USD
FortiFit PLV strawberry can 280 g
FortiFit PLV Strawberry Ds 280g Get your daily dose of protein with the delicious and nutritious Fo..
48.01 USD
FLAVOVENYL VENENVITAL kaps
FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps FLAVOVENYL VENENVITAL Kaps is a natural food supplement that is formulate..
79.48 USD
Ensure Plus liquid jagoda 30 boca 200 ml
Ensure Plus Strawberry - Vaša dnevna doza prehrane Doživite izvrstan okus Ensure Plus Strawberry, ..
244.29 USD
Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 ml
Karakteristike Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS..
39.00 USD
EAT A RAINBOW Coloring Food Blue Bag 10 g
EAT A RAINBOW Coloring Food Blue Bag 10 g..
24.50 USD
Dr. Wolz Cell kisik plus 250 ml
Naziv proizvoda: dr. Wolz Cell kisik plus 250 ml Marka/proizvođač: dr. Wolz Kada je riječ o ..
31.91 USD
Chrisana Nucleotide Kaps can 60 Stk
Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement that ..
78.90 USD
Biosana Whey granule malina 500 g
Biosana Whey Granules Raspberry 500 g Biosana Whey Granules Raspberry 500 g is a delicious and conv..
30.68 USD
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps can 60 Stk
BIOnaturis Q10 + 100 mg Kaps Ds 60 Stk Experience a boost in your overall health and wellness with ..
81.20 USD
BIOLIGO POE 4 Radicoligo Bottle 100 ml
BIOLIGO POE 4 Radicoligo Bottle 100 ml..
75.25 USD
Bioking Jabuka, cimet Crunchy Crunchy 375 g
Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Bioking Apple Cinnamon Crunchy Crunchy 375 g Th..
17.17 USD
Biofarm pupoljak od pira integralnog 1 kg
Karakteristike Biofarm spelta pupoljak od integralnog brašna 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 0..
15.77 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!



















































