Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Biofarm sjemenke bundeve pupoljak CH bag 200 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 200 g The Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 200 g is a top-qualit..
23.09 USD
Biofarm pir Ruchmehl pupoljak bag 1 kg
Karakteristike Biofarm pira Ruchmehl pupoljka Btl 1 kgKoličina u pakiranju: 1 kgTežina: 993g Dužina:..
17.16 USD
Biofarm 5 grain flakes bud bag 500 g
..
10.55 USD
Bilifuge Digest Drag can 200 kom
Dragee s četiri biljna ekstrakta i kolinom. Kolin doprinosi održavanju normalne funkcije jetre. OPIS..
125.39 USD
BERDOUES EDT 1902 Vanilla&Saffron 100 ml
BERDOUES EDT 1902 Vanilla&Saffron 100 ml..
48.23 USD
BactoFlor Cape 90 kom
Karakteristike BactoFlor Cape 90 komKoličina u pakiranju: 90 komadaTežina: 112g Dužina: 80mm Širina ..
124.47 USD
Arkodigest Rgs 16 tablete za žvakanje
Which packs are available? Arkodigest Rgs 16 chewable tablets..
25.05 USD
Arkocaps organic ginger jar 40 capsules
??Which packs are available? Arkocaps organic ginger jar 40 capsules..
38.17 USD
Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules
??Which packs are available? Arkocaps Ginkgo organic jar 45 capsules..
65.18 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
73.29 USD
Alkala S PLV 250 g
The powder is an alkaline mixture of minerals and can have a balancing effect on the body's acid-bas..
54.50 USD
ALGORIGIN Astaxanthin Capsules Bottle 180 Pieces
ALGORIGIN Astaxanthin Capsules Bottle 180 Pieces..
201.49 USD
Aglina širi kakao i tigernut organski 200 g
aglina širi kakao i tigerna organski 200 g ukusan je i hranjiv namaz koji je savršen za kruh, deser..
31.22 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!