Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Resource Desert Peach 2.0 4 šalice 125 g
Karakteristike Resource Dessert Peach 2.0 4 šalice 125 gAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06D..
31.04 USD
Refectocil eyelashes plate 96 pcs
Refectocil Eyelashes Plate 96 Pcs If you are a professional makeup artist or a beauty salon owner, ..
14.80 USD
Rajoton Plus tečnost Plast Fl 1000 ml
Karakteristike Rajoton Plus liq Plast Fl 1000 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 1258g Duljina: 73m..
92.22 USD
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs
PUKKA Turmeric Active Organic Tea DE Bag 20 pcs..
26.43 USD
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g
PRIMEAL Real Quinoa (new) Box 500 g..
33.83 USD
Phytopharma Vitamin C 60 pastila
Composition Acerola cherry juice powder, zinc citrate. Properties Vegan, lactose free, gluten free. ..
35.43 USD
Phytopharma Ulje jetre bakalara 200 kapsula
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
33.16 USD
Phytopharma Tropaeolum 150 film-coated tablets
Composition 180 mg nasturtium herb powder, 72 mg horseradish root powder, per film-coated tablet. Pr..
57.32 USD
Phytopharma Omega 3-6-9 Kaps 110 kom
Vegan dietary supplements with omega 3-6-9 fatty acids. Composition 62.7% linseed oil, 7.0% evening..
48.19 USD
Phytopharma Koncentrat napitka od brusnice 200 ml
Dietary supplement with cranberry juice concentrate, vitamin C and sweeteners.Cranberries are taken ..
32.05 USD
Phytopharma Borage 500 mg 190 capsules
Dietary supplement with borage oil and vitamin E.Borage oil can play an important role in hormonal r..
104.90 USD
Pharmalp PRO-A probiotičke kapsule 30 kom
Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules 30 pcs Pharmalp PRO-A Probiotic Capsules are the perfect solution ..
83.03 USD
NUTRIATHLETIC Grow Swiss Chocolate 650 g
NUTRIATHLETIC Grow Swiss Chocolate 650 g..
115.56 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Sencha 20 Bags 2.5 g
NATURKRAFTWERKE Organic Matcha Sencha 20 Bags 2.5 g..
38.01 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!





















































