Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g
TERRA VERDE Basil Sauce 290 g..
21.12 USD
SPONSER Red Beet Vinitrox 4 Drink Ampoules 60 ml
SPONSER Red Beet Vinitrox 4 Drink Ampoules 60 ml..
38.35 USD
SPONSER Premium Plant Protein Powder Bag 455 g
SPONSER Premium Plant Protein Powder Bag 455 g..
82.26 USD
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g..
29.98 USD
SONNENTOR Scharfmacher mješavina začina 30 g
Karakteristike SONNENTOR Scharfmacher začinske mješavine 30 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 41g Du..
13.95 USD
SONNENTOR Plantain Tea ORGANIC Bags 18 Pcs
SONNENTOR Plantain Tea ORGANIC Bags 18 Pcs..
23.08 USD
SONNENTOR LJETNO VENCIJE SPICE ORGANSKA TORKA 35 G
Sonnentor Summer Summer Spice Organic Bag 35 G izvanredan je proizvod dobro poznate marke, Sonnent..
24.46 USD
Sonnentor Little Rascal voćni blaga sirup organski 500 ml
Naziv proizvoda: Sonnentor Little Rascal voćni Syrup Syrup Organski 500 ml Marka/proizvođač: So..
31.20 USD
Sonnentor kurkuma i đumbir latte bag 60 g
Spice mixture for an aromatically delicious "golden milk", also called turmeric latte. The subtle ta..
16.89 USD
Sonnentor klijanje Trio Organic Bag 120 g
Sonnentor klijavost Trio Organic Bag 120 G vrhunski je proizvod dobro poznate marke, Sonnentor . O..
20.61 USD
Sonnentor Kiseling Spice Organic 65 g
Sonnentor Picling Spice Organic 65 G je proizvod vrhunski kvalitetan od dobro poznate marke, Sonne..
24.46 USD
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO bag 18 Stk
Sonnentor Himmlischer Christkindl Tee BIO Btl 18 Stk Experience the joy of Christmas with Sonnentor ..
13.52 USD
Organski tofu za začinu tofu Sonnentor Yoko 32 g
Organski tofu za začinu tofu Sonnentor Yoko 32 G Renomirani brend Sonnentor vaše je vrhunsko rješ..
23.54 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!















































