Zdravlje + Ishrana
(480 stranica)
Preciznija pretraga
Vitamin D3 Streuli 4000 IU / ml oralna otopina 10 ml Profilax
Karakteristike vitamina D3 Streuli 4000 IU / ml oralne otopine 10 ml ProfilaxAnatomsko terapijsko ke..
9.37 USD
Sidroga grudi i Hustentee N 20 Btl 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
15.90 USD
Calcimagon D3 Kautabl 500/800 limun Ds 90 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Kautabl 500/800 limun Ds 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/30 s..
50.18 USD
Calcimagon D3 Forte Kautabl limun Ds 90 kom
Karakteristike Calcimagon D3 Forte Kautabl limun Ds 90 komAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A12..
52.49 USD
Burgerstein Vitamin C Retard 500 mg 100 kapsula
Šta je Burgerstein Vitamin C retard i kada se koristi?Burgerstein Vitamin C retard sadrži čisti vita..
51.15 USD
Becozym forte Drag 20 kom
Karakteristike Becozym forte Drag 20 pcAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11EAAktivni sastojak:..
11.12 USD
Grethers Blackcurrant Pastilles without Sugar Ds 110 g
Grethers pastile od crne ribizle - bez šećera i ukusne Prepustite se osvježavajućem okusu crne ribiz..
18.37 USD
Vitamin D3 Wild Öl 500 IE/Tropfen 10 ml
Inhaltsverzeichnis ..
35.98 USD
Sidroga gastrointestinalni Verdauungstee 20 Btl 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
16.60 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
7.32 USD
LUVIT D3 uljni rastvor holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 ml
Karakteristike LUVIT D3 uljne otopine holekalciferola 4000 IU/ml za profilaksu Fl 10 mlAnatomska ter..
9.79 USD
Grethers Blackcurrant Pastilles without Sugar Bag 110 g
Grethers pastile od crne ribizle bez šećera Želite slatke poslastice bez pada šećera? Grethers pasti..
17.83 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Karakteristike Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11CC05Aktivni sa..
18.86 USD
SUPRADYN Junior 60 gume
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
49.55 USD
Grethers pastile od crnog ribizla Ds 110 g
Naziv svojstva Pastile bez šećera Sastav Maltitol sirup, želatina, sok od crne ribizle (2,4%), kisel..
18.37 USD
(480 stranica)
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje konzumiranje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
Vitamini su također vrlo važan dio prehrane jer osiguravaju našim stanicama potrebne komponente za pravilno funkcioniranje. Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu uključujući pomoć u izgradnji jakih kostiju; pomaže u apsorpciji kalcijuma; borba protiv infekcija; pomaže nam da se nosimo sa stresom; održavanje zdravih ćelija kože; ubrzanje metabolizma; zaštita vida i još mnogo toga! Nedostaci određenih vitamina mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, stoga je ključno osigurati da unosimo pravu količinu svakog vitamina dnevno kroz prehrambene izvore kao što su obogaćene žitarice za doručak ili uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata gdje je to potrebno. U Beeoviti razumijemo važnost i neophodnost pravilne ishrane za dobro zdravlje, zbog čega imamo širok izbor kvalitetni švicarski proizvodi za zdravlje koji će vam pružiti dobro zdravlje i vedar duh.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!