Zdravlje + Ishrana
(476 stranica)
Preciznija pretraga
Grethers Black Currant Pastillen Btl 110 g
Inhaltsverzeichnis ..
14.88 CHF
OMNI-BIOTIC 10 Plv
Sastav Kukuruzni škrob, maltodekstrin, inulin, kalijum hlorid, rižin protein, magnezijum sulfat, fru..
36.05 CHF
LACTIBIAN Reference 10M Kaps 45 kom
Naziv svojstva Dodatak prehrani. Lactibiane Reference 10M je dodatak prehrani baziran na živim bakte..
80.12 CHF
Formag tablete 90 kom
Karakteristike Formag tableta 90 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoličina..
56.89 CHF
Pharmalp Pro-P Probiotics 30 kapsula
Pharmalp PRO-P pomaže u zaštiti crijevne flore. Sadrži bakterijske sojeve Lactobacillus helveticus R..
58.39 CHF
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 komIsla Junior Jagoda je ukusno i slatko voće koje je savršeno za grickanj..
15.32 CHF
RICOLA Bonbon od eukaliptusa oZ m Stevia
RICOLA bomboni od eukaliptusa sa stevijom (oZ m) Tražite osvježavajući i umirujući način da ublažite..
6.11 CHF
KAEX osnovno pakovanje Btl 3 kom
Karakteristike KAEX osnovnog pakovanja Btl 3 kom.Temperatura skladištenja min/max 15/30 stepeni Celz..
12.90 CHF
Lauretana mineralna voda 6 Petfl 500 ml
Karakteristike Lauretana mineralne vode 6 Petfl 500 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
12.61 CHF
Holle Red Bee - Pouchy jabuka jagoda 100g
..
4.78 CHF
Neck Sweep herb drop Btl 90 g
Bomboni od bilja s mekom jezgrom medaOpis svojstvaBomboni sa mekim medomSastavŠećer, glukozni sirup,..
6.17 CHF
Adropharm med bomboni tečni Btl 80 g
Karakteristike Adropharm Honey Candy tečnosti Btl 80 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
10.25 CHF
Sidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk
Sidroga 7-Kräuter Btl 20 StkSidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk je biljni čaj koji dolazi u pakovanju. Ovaj..
11.58 CHF
Emser bez šećera sa đumbirom 30 pastila
Emser pastile su prirodni lijek za upalu grla i pomaže kod upala u grlu i ždrijela. Jedinstveni ak..
16.56 CHF
STRATH Original liq Aufbaumittel mit Vit D
Strath builder s prirodnim vitaminom D baziran je na visokokvalitetnom biljnom kvascu vitamina D. St..
31.68 CHF
(476 stranica)
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje konzumiranje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
Vitamini su također vrlo važan dio prehrane jer osiguravaju našim stanicama potrebne komponente za pravilno funkcioniranje. Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu uključujući pomoć u izgradnji jakih kostiju; pomaže u apsorpciji kalcijuma; borba protiv infekcija; pomaže nam da se nosimo sa stresom; održavanje zdravih ćelija kože; ubrzanje metabolizma; zaštita vida i još mnogo toga! Nedostaci određenih vitamina mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, stoga je ključno osigurati da unosimo pravu količinu svakog vitamina dnevno kroz prehrambene izvore kao što su obogaćene žitarice za doručak ili uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata gdje je to potrebno. U Beeoviti razumijemo važnost i neophodnost pravilne ishrane za dobro zdravlje, zbog čega imamo širok izbor kvalitetni švicarski proizvodi za zdravlje koji će vam pružiti dobro zdravlje i vedar duh.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!