Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Salinis bez glutena 60 g
Karakteristike Warping Salinisa bez glutena 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
2.91 USD
Sidroga Wellness Ceylon 20 bag 1,7 g
Karakteristike Sidroga Wellness Ceylon 20 Btl 1,7 gKoličina u pakovanju : 20 gTežina: 78g Dužina: 66..
10.27 USD
Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 Btl 1,5 gKoličina u pakovanju : 20 gTežina: 75g Du..
14.29 USD
Resource protein vanila 4 x 200 ml
Resource Protein Vanilla 4 x 200ml Hrana sa visokim sadržajem proteina i vitaminima i mineralima ..
30.01 USD
Redoxon chewable tablets 500 mg aroma narandže bez šećera 60 kom
Karakteristike Redoxon Kautabl 500 mg arome narandže bez šećera 60 komAnatomska terapijska hemikalij..
60.12 USD
PRIORIN Biotin Kaps (neu)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
134.30 USD
Phytopharma Hot Drink 10 kesica
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
29.49 USD
Pernaton zelenousna školjka 350 mg 180 kapsula
The Pernaton Classic capsules supply the body with valuable substances that are crucial for the stru..
114.80 USD
Pantogar kape 300 kom
Pantogar je odobren za liječenje difuznog opadanja kose, preranog sijedenja, oštećenja strukture kos..
284.59 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 vrećica 3 g OMNi-BiOTiC Stress je raznolik sistem podrške crijevnoj flori ..
147.20 USD
OMNi-BiOTiC Metabolic powder 30 bag 3 g
OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g OMNi-BiOTiC® Metabolic Plv 30 Btl 3 g is a unique pro..
89.70 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
78.69 USD
OMNi-BiOTiC 6 powder can 60 g
Sastav Kukuruzni škrob, maltodekstrin, fruktooligosaharidi (FOS), inulin, polidekstroza, kalijum hlo..
77.72 USD
OMNI-BIOTIC 6 powder
OMNI-BIOTIC 6 Plv OMNI-BIOTIC 6 Plv is a probiotic supplement that supports the human digestive sys..
157.65 USD
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g
Nestrovit Weisse Schokolade N18 500 g Experience the goodness of white chocolate with Nestrovit Wei..
50.17 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!