Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Supradyn Junior Toffees vrećica 48 komada
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
42.89 USD
Sun grain psyllium Bio bud 220 g
Psyllium grows in the Mediterranean region, where it is also cultivated. The seed is mainly used to ..
23.63 USD
Strath Original tečnost 500ml
Karakteristike Strath Original liq 500mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni CelzijusaKoli..
68.28 USD
Strath original tablete 200 kom
Karakteristike Strath original tableta 200 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celziju..
62.66 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original liq builder sa vitaminom D Fl 250 ml Strath graditeljsko sredstvo s prirodnim vitam..
37.77 USD
Soldan Em-eukal Kids Wild Cherry bez šećera bag 75 g
Wild cherry candies with sweeteners and 5 vitamins. Composition Sweetener: isomalt, vitamins: vitam..
7.48 USD
Soldan Em-eukal Eukaliptus bez šećera 50g bag
Karakteristike Soldan Em-eukal Eucalyptus bez šećera 50g BtlTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
6.27 USD
Sidroga Wellness Ginger Lemon 20 bataljon 2 g
Spicy tea composition with a fresh note of citrus Ingredients: ginger root (33%), liquorice root, w..
17.45 USD
Sidroga cvijet narandže 20 bag 1,2 g
Strongly aromatic blossom tea creation Ingredients: Orange blossomsProperties: Sidroga Orange Bloss..
12.02 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
17.39 USD
Salviset pastile 24 kom
Karakteristike Salviset pastila 24 komKoličina u pakovanju: 24 komadaTežina: 0,00000000g Dužina: 26m..
22.92 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
96.63 USD
OMNi-BiOTiC 6 powder can 60 g
Sastav Kukuruzni škrob, maltodekstrin, fruktooligosaharidi (FOS), inulin, polidekstroza, kalijum hlo..
95.44 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
42.94 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!