Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
Otvoreni silicijum powder 200 g
Fledged Silica Plv 200 g Flügge Kieselerde je prirodni proizvod bogat silicijum dioksidom i koristi..
22.90 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
29.48 USD
Magnesium Biomed direct granules stick 60 kom
Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
58.06 USD
KAEX osnovno pakovanje bag 3 kom
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
13.48 USD
Fresubin proteinski energetski napitak sorti 4 Fl 200 ml
Karakteristike Fresubin proteinskog energetskog napitka assorted 4 Fl 200 mlTemperatura skladištenja..
35.61 USD
Fresubin 2 kcal PIĆE Waldfrucht 4 Fl 200 ml
Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 200 ml Description The Fresubin 2 kcal DRINK Waldfrucht 4 Fl 2..
36.93 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Karakteristike Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11CC05Aktivni sa..
27.47 USD
Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Šta je Burgerstein magnezijum orotat i kada se koristi?Burgerstein magnezijum orotat je organski min..
98.54 USD
Alpinamed crni beli luk 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
60.04 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!