Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Sidroga Ženski plašt 20 bag 1 g
Ingredients: Lady's mantle Properties: Lady's mantle is particularly popular with women as a soothin..
9.03 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
17.03 USD
Redoxon Zinc chewable tablets 30 kom
Redoxon + Zinc sadrži vitamin C (askorbinsku kiselinu) i element u tragovima cink kao aktivne sastoj..
42.41 USD
OMNI-BIOTIC Stress powder
OMNI-BIOTIC STRESS PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Stress je raznolik sistem podrške crijevnoj flori u st..
93.35 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
42.04 USD
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
118.85 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 20 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32.11 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
87.81 USD
Jemalt powder bag 900 g
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
37.29 USD
HEYBEE Propolis Immun-sprayej
Predstavljamo HEYBEE Propolis Immun-Spray, moćno prirodno rješenje za jačanje imuniteta dizajnirano ..
36.85 USD
Dixa sjemenke piskavice tbl 535 mg can 150 kom
The Dixa fenugreek seed tablets are a herbal food supplement made from 67% fenugreek seeds. Applicat..
24.98 USD
Burgerstein Vitamin D3 800 IU sprej 20 ml
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
35.26 USD
Burgerstein Sport 120 tableta
Burgerstein Sport is a dietary supplement to compensate for the increased micronutrient requirements..
108.20 USD
Burgerstein koenzim Q10 kapsule 100 mg limenke 30 komada
Burgerstein Coenzyme Q10 is a dietary supplement in the form of vegetable capsules, whereby the Coen..
69.55 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!

























































