Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Warping Salinis bez glutena 60 g
Karakteristike Warping Salinisa bez glutena 60 gKoličina u pakovanju: 1 gTežina: 0,00000000g Dužina:..
2.91 USD
Soldan Em-eukal Kids Wild Cherry bez šećera bag 75 g
Wild cherry candies with sweeteners and 5 vitamins. Composition Sweetener: isomalt, vitamins: vitam..
6.09 USD
Soldan Em-eukal Eukaliptus bez šećera 50g bag
Karakteristike Soldan Em-eukal Eucalyptus bez šećera 50g BtlTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
5.11 USD
Sirocco vrećice čaja Winter Moments 20 kom
For tea and herbal infusions, the possibilities in terms of taste and effect are almost unlimited. I..
26.37 USD
SINERGY Traubenzucker Orange Vitamin C
SINERGY Traubenzucker Orange Vitamin C Looking for an energy booster that also supports your immune..
46.88 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzi..
14.16 USD
Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 bag 1,5 g
Karakteristike Sidroga Bio Schwangerschaftstee 20 Btl 1,5 gKoličina u pakovanju : 20 gTežina: 75g Du..
14.29 USD
Sidroga 7-Kräuter bag 20 Stk
Sidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk The Sidroga 7-Kräuter Btl 20 Stk is a herbal tea that comes ..
10.52 USD
SIDERAL Ferrum Active PLV 30 bag 1,6 g
Sideral Ferrum Active Powder is a dietary supplement with iron, vitamin B complex and vitamin C. Tha..
52.64 USD
Salviset pastile 24 kom
Karakteristike Salviset pastila 24 komKoličina u pakovanju: 24 komadaTežina: 0,00000000g Dužina: 26m..
18.66 USD
Resource protein čokolada 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.20 USD
PRIORIN Biotin Kaps (neu)
PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that i..
134.30 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
13.20 USD
Morski trn Omega 7 Argousier Kaps 180 kom
The ?7 Sea Buckthorn Argousier sea buckthorn oil capsules combine the best properties of sea bucktho..
113.49 USD
Čisti magnezijum magnezijum glicinat can 90 kom
Čisti magnezijum magnezijum glicinat Ds 90 kom Pure Encapsulations® Magnesium Glycinate kapsule su o..
67.90 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!