Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Maispops zdrava dječja užina Bio 65 g
Karakteristike Maispops grickalice za zdravu djecu Bio 65 gČuvati dalje od suncaKoličina u pakovanju..
6.33 USD
Magnezijum Biomed Uno granules bag 20 kom
Magnesium Biomed Uno drinking granules with orange flavor contains 300mg magnesium and is a 100% org..
25.84 USD
Magnezijum Biomed Activ granules bag 40 kom
Dietary supplement with 180 mg / 7.4 mmol magnesium as well as potassium and vitamin C. With 100% or..
46.60 USD
Magnesium Biomed direct granules stick 30 kom
Magnesium Biomed direct with raspberry flavor contains 100% organic magnesium citrate, which is part..
29.39 USD
Holle Apple Ant - Pouchy jabuka i banana sa kruškom 100g
Karakteristike Holle Apple Ant - Pouchy jabuka i banana sa kruškom 100gTemperatura skladištenja min/..
3.82 USD
Halibut Classic 280 kapsula
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
62.36 USD
Grethers Pastile od borovnice bez šećera 110g
Grether's Pastilles A treat for the throat and voice. There is a lot of care, quality, tradition and..
15.33 USD
Burgerstein Mood kapsule 60 kom
For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
59.80 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk refill 400 g
Proizveden isključivo od organskog švicarskog mlijeka i bez palminog ulja. Za bebe od 6 mjeseci koje..
27.28 USD
Alpinamed crni beli luk 120 kapsula
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
56.64 USD
Wakkers lozenges kofein i biljna aroma 22 kom
Wakkers ToffeesThe ultimate pick-me-up. Herbal candy with caffeine and plant extracts. One chewy can..
21.51 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 120 komada
The Junior Toffees from Supradyn contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic aci..
53.82 USD
STRATH Iron natürl Eisen+Kräuterhefe Tabl
Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroo..
42.09 USD
A. Vogel Kelp jod 120 tableta
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
21.46 USD
A. Vogel Glucosamine Plus 120 tableta
Vogel Glucosamin Plus Tabl sa ekstraktom šipka 120 kom Dodaci prehrani sa glukozaminom, ekstraktom ..
69.15 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!