Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
BiGaia kapi sa Lactobacillus reuteri 5 ml
Karakteristike BiGaia kapi sa Lactobacillus reuteri 5 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DZ..
52.07 USD
Bepanthen PRO Meerwasser-Nasenspray 20 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
28.28 USD
Benerva tbl 300 mg od 20 kom
Vitamin B1 igra važnu ulogu u razgradnji ugljikohidrata kao što su šećer i škrob. Na primjer, organi..
29.00 USD
Reduforte Biomed Nem tablete 60 komada
Reduforte Biomed Nem tablete 60 komada su vrhunski proizvod iz poznatog branda, reduforte biomed ...
99.46 USD
Oyono noć n tablica intenzivnih 20 komada
Proizvod: Oyono noć n tablica intenzivnih 20 komada Marka: oyono Uronjeno u neusporedivom isk..
47.87 USD
Supradyn Pro Energy-Mix + Phyto folije presvučene tablete 60 kom
supradyn pro Energy-mix + fito folije presvučene tablete 60 kom je premium zdravstveni dodatak koji..
95.88 USD
Vita Collagen kutija za prah 350 g
Vita Colagen kutija za puder 350 g je bitan proizvod iz poznatog branda, vita kolagen . Dizajniran..
125.39 USD
Supradyn pro vitality šumeće tablete 30 komada
supradyn pro vitalityrne tablete 30 komada je visokokvalitetni zdravstveni dodatak supradyn , pouz..
57.75 USD
VITA PROTEIN COMPLEX Powder Refill Bottle 510 g
VITA PROTEIN COMPLEX Powder Refill Bottle 510 g..
115.43 USD
Bimed magnezijumske žvadljivog tableta Passion 30 kom
Proizvod: Bimed magnezium žvakaće tablete Passion 30 kom Marka: Magnezijum Biomed Pojačajte s..
42.08 USD
Holle organsko početno mlijeko 1 kozje mlijeko 400 g
Naziv proizvoda: holle organsko početno mlijeko 1 kozje mlijeko 400 g marke / proizvođač: holle..
42.46 USD
Supradyn pro energetski kompleks effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
125.24 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 120 komada
The Junior Toffees from Supradyn contain 10 vitamins (A, B1, B2, niacin, B6, B12, C, D, E, folic aci..
70.94 USD
Rice pops original organic 75g
Predstavljamo RicePops Original Bio 75g, zdravu i ukusnu grickalicu koja neprimjetno spaja zdravlje ..
9.12 USD
Alkalni čaj Sidroga 20 bag 1,5 g
Karakteristike alkalnog čaja Sidroga 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
17.37 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!