Zdravlje + Ishrana
(476 stranica)
Preciznija pretraga
SUPRADYN Junior 60 gume
Supradyn Junior gumene gume sadrže vitamine i omega-3 masnu kiselinu DHA. DHA dolazi iz ulja algi i ..
42.74 CHF
Milupa Aptamil Pepti Syneo Ds 400 g
APTAMIL PEPTI SYNEO specijalna hrana 400g Naziv svojstvaHrana za posebne medicinske svrhe (uravnotež..
36.42 CHF
Livsane Vitamin C Orange Geschmack 20 Stk
Karakteristike Livsane Vitamin C arome narandže 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni..
9.03 CHF
LIVSANE Magnezijum Schwarzer Johannisbeeren
Karakteristike Livsane magnezijum arome crne ribizle 20 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
8.97 CHF
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zucker Btl 110 g
Inhaltsverzeichnis ..
15.69 CHF
Calcium Sandoz Sun & Day Brausetabl Ds 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun je dodatak prehrani koji pomaže pripremiti kožu za sunce.Sastav500 mg kalcija, 4,..
22.08 CHF
Vitalux Plus Omega + Lutein 84 kapsule
Vitalux Plus nadopunjuje svakodnevnu prehranu vrijednim vitaminima C i E, elementima u tragovima cin..
77.54 CHF
Supradyn Junior Toffees vrećica 48 komada
Junior Toffees iz Supradyn sadrži 10 vitamina (A, B1, B2, niacin , B6, B12, C, D, E, folna kiselina)..
27.82 CHF
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct sa okusom limuna sadrži 375 mg magnezija kao dodatak prehrani.Pokr..
68.72 CHF
Jemalt Plv Btl 900 g
100 x 10 g svakiNaziv svojstvaDodatak prehrani s ekstraktom ječmenog slada, vitaminima i mineralima ..
37.86 CHF
Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 mlDr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl je visokokvalitetni dodatak prehrani ko..
47.86 CHF
Grethers Pastile od borovnice bez šećera 110g
Karakteristike pastila od borovnice Grethers bez šećera 110gTemperatura skladištenja min/max 15/25 s..
16.12 CHF
Dermaplast Active Sporttape 3,75 cm x 7 m
Sportski trakasti zavoj koji stabilizira, fiksira i podupire područja pod velikim opterećenjem. Može..
15.14 CHF
Burgerstein Vitamin K2 180 mcg 60 kapsula
Burgersteinove kapsule vitamina K2 su dodatak prehrani sa čistim, visokokvalitetnim vitaminom K2. Vi..
45.61 CHF
A. Vogel cink kompleks 30 tableta
A. Vogel Zinc Complex tablete sadrže biljne sastojke i cink. Cink igra ključnu ulogu u našem imunolo..
21.43 CHF
(476 stranica)
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje konzumiranje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
Vitamini su također vrlo važan dio prehrane jer osiguravaju našim stanicama potrebne komponente za pravilno funkcioniranje. Vitamini obavljaju mnoge važne funkcije u ljudskom tijelu uključujući pomoć u izgradnji jakih kostiju; pomaže u apsorpciji kalcijuma; borba protiv infekcija; pomaže nam da se nosimo sa stresom; održavanje zdravih ćelija kože; ubrzanje metabolizma; zaštita vida i još mnogo toga! Nedostaci određenih vitamina mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, stoga je ključno osigurati da unosimo pravu količinu svakog vitamina dnevno kroz prehrambene izvore kao što su obogaćene žitarice za doručak ili uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata gdje je to potrebno. U Beeoviti razumijemo važnost i neophodnost pravilne ishrane za dobro zdravlje, zbog čega imamo širok izbor kvalitetni švicarski proizvodi za zdravlje koji će vam pružiti dobro zdravlje i vedar duh.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!