Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
73.06 USD
Kalcijum Sandoz D3 chewable tablets 500/1000 120 kom
Kalcij D3 Sandoz 500/1000 je kombinacija kalcijuma (u obliku kalcijum karbonata) i vitamina D3 (hole..
102.04 USD
Holle Berry Puppy - Pouchy jabuka i breskva sa šumskim bobicama 100g
Karakteristike Holle Berry Puppy - Pouchy jabuka i breskva sa šumskim bobicama 100gTemperatura sklad..
3.82 USD
Grethers pastile od crnog ribizla can 110 g
Naziv svojstva Pastile bez šećera Sastav Maltitol sirup, želatina, sok od crne ribizle (2,4%), kisel..
14.69 USD
Supradyn Junior Toffees vrećica 48 komada
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
26.76 USD
Supradyn Energy željezo 30 šumećih tableta
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
44.62 USD
Sun grain psyllium Bio bud 220 g
Psyllium grows in the Mediterranean region, where it is also cultivated. The seed is mainly used to ..
19.25 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original liq builder sa vitaminom D Fl 250 ml Strath graditeljsko sredstvo s prirodnim vitam..
30.77 USD
Sidroga Ženski plašt 20 bag 1 g
Ingredients: Lady's mantle Properties: Lady's mantle is particularly popular with women as a soothin..
7.51 USD
Sidroga gastrointestinalni Verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal medicinal product AMZV What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Si..
13.78 USD
OptiFibre powder can 250 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
44.26 USD
OMNI-BIOTIC Stress powder
OMNI-BIOTIC STRESS PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Stress je raznolik sistem podrške crijevnoj flori u st..
77.66 USD
Magnezijum Biomed Uno granules bag 20 kom
Magnesium Biomed Uno drinking granules with orange flavor contains 300mg magnesium and is a 100% org..
25.84 USD
Alkalni čaj Sidroga 20 bag 1,5 g
Karakteristike alkalnog čaja Sidroga 20 Btl 1,5 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celz..
14.21 USD
A. Vogel Salvia bomboni bag 75 g
Property name Sage candy filled with honey and natural vitamin C Composition Raw cane sugar, glucose..
6.27 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!