Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
VITAMIN D3K2 WILD DROPS 10 ml boca
vitamin d3k2 Wild kapi 10 ml boca Od pouzdanog brenda vitamin D3K2 dolazi vitamin D3K2 divlje k..
34.35 USD
Nutriathletic Gel Gel Carb Energy limun 37.5 g
Nutriathletic Gel Gel Carb Energy Limun 37,5 g je napredni dodatak energijom dizajniran za nadimanj..
17.10 USD
SCHAR Super Sandwich Gluten-Free 280 g
SCHÄR Super Sandwich Gluten-Free 280 g..
20.12 USD
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 60 Pieces..
88.66 USD
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 120 pcs
OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 120 pcs..
146.29 USD
Supradyn Pro vitalitet filmova presvučene tablete 30 komada
supradyn pro vitality filmovi presvučeni filmovima 30 komada je premium proizvod proizveden od reno..
50.75 USD
Supradyn Pro vitality šumeće tablete 45 komada
supradyn pro vitality šumeće tablete 45 komada od strane Supradyn je posebno formulisan dodatak za ..
78.84 USD
Oenobiol Sun Priprema Sun Caps 30 kom
Naziv proizvoda: Oenobiol Sun Priprema za sunčanje 30 kom marke / proizvođač: oenobiol Doži..
76.36 USD
Pharmalp Alpine Lozenges Digest DS 30 kom
Pharmalp alpske pastole Digest DS 30 kom su specijalizirani pastoli dizajnirani za pružanje olakšan..
27.29 USD
Supradyn Pro Energy-Mix + Phyto folije presvučene tablete 30 kom
Proizvod: Supradyn pro Energy-mix + fito folije presvučene tablete 30 kom Marka: supradyn ..
55.36 USD
Bionaturis Sleepwell kapsule 60 komada
Bionaturis Sleepwell kapsule 60 komada su visokokvalitetna rešenje za spavanje koje vam je donosio ..
58.90 USD
Nutriathletic kreatin prah neutralan 300 g
Proizvod: Nutriathletic Creatine puder Neutral 300 g brend: Nutriathletic Nutriathletic kreat..
60.15 USD
Similasan Allerclear Chewable Tablets narančasta 30 kom
Naziv proizvoda: Similasan Allerclear Chewable Tablets Orange 30 kom marke / proizvođač: simila..
40.03 USD
Grževo đumbir limun paste bez šećera 110g
Grodherov đumbir limunska pasta bez šećera 110g je premium proizvod iz poznatog branda, grachers ...
32.92 USD
Burgerstein Osteovital Forte tablete 120 kom
Dietary supplement with calcium and magnesium for healthy bones and teeth. Contributes to the norma..
90.22 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!