Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml
Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml Floradix Eisen + Vitamine Fl 250 ml is a high-quality liquid ..
38.65 USD
Elevit Provital DHA Cape 60 kom
Multivitamin preparation, which was specially developed for the needs of women who want to have chil..
73.16 USD
Dixa sjemenke piskavice tbl 535 mg can 150 kom
The Dixa fenugreek seed tablets are a herbal food supplement made from 67% fenugreek seeds. Applicat..
20.79 USD
Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 ml
Karakteristike Dibase Lös 25000 IE Fl 2,5 mlAnatomska terapijska hemikalija (ATS): A11CC05Aktivni sa..
25.92 USD
Dermaplast Active Sporttape 3,75 cm x 7 m
Sports tape bandage that stabilizes, fixes and supports heavily stressed areas. If you have circulat..
14.39 USD
Daosin tablets 60 Stk
On the diet management of food intolerance caused by histamine intolerance. Composition 4.2 mg prot..
82.58 USD
Calcium Sandoz Sun and Day effervescent tablets can 20 Stk
Calcium-Sandoz Sun is a dietary supplement to help prepare the skin for the sun. Composition 500 mg..
21.24 USD
Alpinamed B12 Trio sprej za doziranje 30 ml
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
37.14 USD
Weleda Mama organski čaj za dojenje 20 vrećica 2 g
Poseban ljekoviti biljni sastav u Weleda čaju za dojilje podržava proizvodnju mlijeka kod dojilja, d..
11.73 USD
Vogel vitamin E kapsule 200 kom
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
33.08 USD
VITAMIN D3 Spirig HC Kaps 800 IE
Inhaltsverzeichnis ..
18.10 USD
Vita Collagen Complex Plus vrećice za piće 20 Stk
Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
202.22 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Đumbir-Narandža 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
12.39 USD
A. Vogel Molkosan Original 500 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L+ lactic acid through natural fe..
23.01 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 500 ml
A. Vogel Kelpamare liq 500 ml The A. Vogel Kelpamare liq 500 ml is a unique and delicious tasting s..
22.46 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!