Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
VITAMIN D3 WILD chewable tablets 2000 IE vegan
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
27.34 USD
Vita Relax Plus Drink bag 30 Stk
Nutritional supplements. Effervescent powder with magnesium, calcium and potassium as well as vitami..
59.76 USD
Vita Pro kolagen 90 kapsula
Property name Capsules, 90 pieces Composition Methylsulfonylmethane, vegetable capsule shell (Hydrox..
182.38 USD
Vita Plus Chondrocurma PLV bag 20 kom
Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs Introducing the Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs, your u..
161.58 USD
Vita Neuro ksantin ogrtač 60 kom
Nutritional supplements. Capsules with turmeric root extract, astaxanthin, magnesium, coenzyme Q10, ..
92.58 USD
Vita Collagen Complex vrećice 30 kom
Vita Collagen Complex vrećice 30 kom Vita Collagen Complex je dodatak prehrani sa efikasnom mješavin..
182.38 USD
Vicks Blue ohne sugar bag 72 g
Vicks Blue ohne Zucker Btl 72 g Looking for quick relief from a stuffy nose and cough? Vicks Blue oh..
5.56 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
70.01 USD
VALVERDE sleep forte film tablets (novo)
Valverde® Schlaf forte filmom obložene tablete Sidroga AG Biljni lijek Šta je Valverde Schl..
30.06 USD
Trichosense tablete za kosu za žene 30 kom
Karakteristike Trichosense tableta za kosu za žene 30 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
45.48 USD
Trawosa prehrambena boja tamno zelena 10 ml
Karakteristike prehrambene boje Trawosa tamno zelena 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Duž..
9.84 USD
Trawosa prehrambena boja plava 10 ml
Karakteristike Trawosa prehrambene boje plava 10 mlKoličina u pakovanju : 1 mlTežina: 16g Dužina: 23..
9.51 USD
A. Vogel Kelpamare tečnost 85 ml
A. Vogel Kelpamare liq 85 ml Experience the taste of the ocean with A. Vogel Kelpamare liq 85 ml! T..
8.09 USD
A. Vogel Herbamare biljna so can 250 g
A. Vogel Herbamare Herbal Salt Ds 250g Enhance the taste of your dishes with A. Vogel Herbamare Her..
8.75 USD
A. Vogel Bamboo instant prah 100g
A. Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted..
11.28 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!