Zdravstvena i wellness prehrana
(256 stranica)
Preciznija pretraga
PERSKINDOL Active Patch
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
30.65 USD
OptiFibre powder can 250 g
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
46.91 USD
Neck Sweep herb drop bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
5.23 USD
Milupa Aptamil Pregomin PLV can 400 g
Aptamil Pregomin has been specially formulated to meet the nutritional needs of babies from birth wh..
66.02 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 20 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
28.32 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 60 štapića
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
77.45 USD
Magnesium Diasporal Active 50 kapsula
Magnesium Diasporal Active capsules contain 375mg of magnesium as a food supplement. Covers 100% of ..
61.29 USD
Lactease 9000 FCC chewable tablets djeljiv 40 kom
Karakteristike Lactease 9000 FCC Kautabl djeljivih 40 komKoličina u pakovanju: 40 komadaTežina: 55g ..
45.66 USD
Kanne Brottrunk Fl 7,5 dl
Karakteristike Kanne Brottrunk Fl 7,5 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 0,00000000g Dužina: 0mm Š..
8.26 USD
Jemalt powder bag 900 g
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
32.88 USD
Iron Biomed direct granules štapići 30 kom
Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
42.36 USD
Holle Red Bee - Pouchy jabuka jagoda 100g
Holle Red Bee - Pouchy Apple Strawberry 100g Introduce your baby to the delicious flavors of Holle ..
10.29 USD
Grethers Pastilles vrećica crne ribizle 110 g
Grethers pastile od crne ribizle - 110g Prirodno umirite grlobolju uz ukusan ukus crne ribizle. Gret..
15.12 USD
Grethers pastile od crnog ribizla can 110 g
Naziv svojstva Pastile bez šećera Sastav Maltitol sirup, želatina, sok od crne ribizle (2,4%), kisel..
15.57 USD
(256 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!