Zdravstvena i wellness prehrana
(272 stranica)
Preciznija pretraga
Moltein Kompletna pića marelica 4 tetra 200 ml
Moltein Kompletna pića marelica 4 Tetra 200 ml je svestran i ukusan proizvod od pouzdanog branda, ..
59.66 USD
CHOC OVO Bar (new) 20 g
CHOC OVO Bar (new) 20 g..
12.56 USD
V6 White Spearmint žvakaće gume 60 kom
V6 bijela žvakaća žvakaća guma 60 kom je premium chewing guma za žvakanje proizvođanom od v6 , ren..
29.87 USD
Nutriathletic Zeleni čep boce 30 komada
Nutriathletic zeleni kape boca 30 komada je vrhunski dodatak prehrani iz renomirane marke, Nutriat..
79.66 USD
Nutrexin Eye Active kapsule DS 90 kom
Nutrexin Eye Active kapsule DS 90 kom su vrhunskog kvaliteta od renomiranog proizvođača, nutreksina..
79.05 USD
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g..
16.84 USD
ISWARI Energy Bar Açai Strawberry&Banana ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Açai Strawberry&Banana ORGANIC 35 g..
16.45 USD
Bimbosan organski grickalice povrće 8 x 20 g
Bimbosan organski grickalica povrća 8 x 20 g je premium proizvod koji vam je donio renomirani švica..
31.07 USD
Schar bilješke 81 g
bilješke 81 g je divno liječenje koje vam je donosio renomirani brend, Schar . Ovaj je proizvod vi..
24.53 USD
Fresubin Pro Compact vanilija 4 x 125 ml
Fresubin Pro Compact vanilija 4 x 125 ml vrhunski je dodatak prehrani koje je proizveo renomirani b..
52.50 USD
Zwicky Vitaglucan pahuljice 350 g
Karakteristike Zwicky Vitaglucan pahuljica 350 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 421g Dužina: 59 mm..
18.69 USD
Wakkers lozenges kofein i biljna aroma 22 kom
Wakkers ToffeesThe ultimate pick-me-up. Herbal candy with caffeine and plant extracts. One chewy can..
26.42 USD
Cink Biomed plus C pastile narandžasta 50 kom
Cink Biomed plus C pastile narandžaste 50 kom Dodatak prehrani sa cinkom i vitaminom C. Pastile s o..
29.22 USD
A. Vogel Vitamin-C Natural 40 tableta
Vitamin C contributes to the reduction of tiredness and fatigue as well as to the normal function of..
30.14 USD
A. Vogel cink kompleks 30 tableta
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
25.31 USD
(272 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!