Zdravstvena i wellness prehrana
(144 stranica)
Preciznija pretraga
Tangled Haselnussmus čaša 250 g
Karakteristike Tangled Haselnussmus stakla 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 417g Dužina: 71mm ..
14.89 USD
Salus deca Vital kalcij + vitamin D Fl sok 250 ml
Salus Children Vital Calcium + Vitamin D Fl Juice 250 ml - Product Description Salus Children Vital..
38.28 USD
Resource proteinska kafa 4 x 200 ml
Resource Protein Coffee 4 x 200ml Hrana sa visokim sadržajem proteina i vitaminima i mineralima d..
30.20 USD
Resource protein jagoda 4 x 200 ml
Resource Protein is a suitable protein supplement in liquid form with a very high percentage of prot..
30.14 USD
Resource 2.0 Fiber Waldfrüchte 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. It reduces the quality of li..
41.01 USD
Resource 2.0 Fiber Vanille 4 x 200 ml
RESOURCE 2.0 Fiber Vanilla Resource 2.0 Fiber Vanilla je visokokalorična hrana za piće sa rastvorlji..
41.01 USD
Rapunzel tahini bez soli 250g čaša
Karakteristike Rapunzel Tahini bez soli 250g stakloKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0.00000000g Duž..
8.12 USD
Pural beer yeast flakes 200g
Pural Beer Yeast Flakes 200g If you're on the search for a tasty and healthy addition to your diet,..
13.76 USD
Pukka čaj od mente i sladića organski bag 20 kom
The finest organic tea - excitingly sweet refreshment A sweet moment of happiness with an exciting t..
11.99 USD
Pukka čaj od divlje jabuke i cimeta organski bag 20 kom
Sweet and warming organic fruit tea For dancers in the garden of relaxation.A playful blend of spicy..
11.99 USD
POMMEL jabukovo sirće 7 dl
Karakteristike POMMEL jabukovog sirćeta 7 dlKoličina u pakovanju : 1 dlTežina: 1113g Dužina: 77mm Š..
8.09 USD
Phytopharma L-triptofan 60 kapsula
Composition 240 mg L-tryptophan, 60 mg lavender extract, 50 mg lemon balm extract, 16 mg niacin, 1.4..
36.97 USD
Phytopharma Curcuma Plus 100 kapsula
Dietary supplement with curcuma, ginger and pepper powder, zinc and vitamin C. Vegan Zinc and vitami..
41.64 USD
PHARMATON Vital film-coated tablets
Pharmaton Vital tablete je kombinovani preparat sa ekstraktom ginsenga G115, vitaminima, mineralima ..
141.70 USD
Pharmalp Pastilles Des Alpes 30 kom
Pharmalp Pastilles des Alpes made from BIO Alpine plants to strengthen the immune system and reduce ..
21.77 USD
(144 stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + ishrana su dva najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Ishrana je proces snabdijevanja tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje dobrobiti u kojem osoba ima optimalno fizičko, mentalno i socijalno funkcioniranje.
Dobra prehrana nam pomaže da održimo zdravu težinu i smanjujemo rizik od mnogih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Takođe nam pomaže da bolje upravljamo stresom i povećava nivo energije. Uravnotežena ishrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih grupa namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što su nemasno meso ili proteini biljnog porekla), mlečni proizvodi i zdrave masti obezbeđuje telu esencijalne vitamine, minerale i druge nutrijente koji su mu potrebni da ostane zdrav.
Da biste osigurali pravilnu ishranu i optimalno zdravlje, važno je osluškivati potrebe svog tijela, redovno se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate na dnevnoj bazi – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena.
Osim toga, važno je piti puno vode tokom dana (najmanje 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što će vam ne samo dati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s adekvatnim količinama vitamina je neophodna za cjelokupno dobrobit. Uravnotežena ishrana puna hrane bogate nutrijentima uz uzimanje dodatnih vitaminskih suplemenata po potrebi osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!